吃完感冒药是可以喝牛奶的,但是需要在吃药后三个小时再喝。这样不会增加胃肠道的负担,有利于感冒的早日康复。在感冒期间,除了喝牛奶以外,还可以吃相应的蔬菜和水果,以满足机体对维生素C的要求。
早上还是晚上喝牛奶取决于一个人的饮食习惯。没有理由说早上或晚上喝牛奶更好,但是不能空腹喝牛奶。这是肯定的。除了喝牛奶,还应该在日常饮食中保持平衡和全面的营养,肉和蔬菜搭配得当,不吃零食,垃圾食品少。
晚上只喝牛奶达不到减肥的作用。不能满足身体对营养物质的需求,很容易引起营养不良的症状。每天只喝牛奶,由于胃中没有食物可消化,会分泌过多胃酸腐蚀胃壁,容易造成胃溃疡的症状。
血糖高的患者在晚上通常能适量地喝牛奶。
血糖的高低与每天的饮食有直接的关系,特别是在睡前喝牛奶会影响到第二天的空腹血糖。如果血糖控制的比较好,比如空腹血糖低于7.0毫摩尔/升,糖化血红蛋白稳定在6.5%以下的糖尿病患者可以在睡前喝牛奶,但是不能喝太多,一般不超过250毫升,第二天要监测空腹血糖,如果血糖控制不达标的糖尿病患者,最好不要在睡前加餐,包括睡前喝牛奶。
孩子感冒不想吃饭可以喂食一些清淡的流质或半流质饮食,如小米粥、大米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,少食多餐,切忌喂食一些难消化的饮食,不可加重孩子肠胃,也不可不喂食,适当地补充孩子机体所需能量,能帮助感冒快速恢复。