一般来说，生麦芽的回奶效果比较好，服用此药3-5天就可以恢复牛奶，但服用此药时，也会引起胸部的胀满和疼痛，需要根据情况自行治疗，可以使用热毛巾涂抹胸部，达到缓解胀满的效果。同时还要避免给宝宝喂食，因为这样会引起奶水的持续分泌，导致奶水回流。
此外，产妇应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响回奶的效果。
麦芽水喝了多久能回奶，需要根据个体差异来判断，具体分析如下：
麦芽水喝了后，大多数人在三天左右一般就会产生效果，喝麦芽水的同时如果能注意饮食控制，少喝汤水，回奶的效果就会快一些，如果在喝麦芽水后，仍然不注意饮食调理，吃一些影响回奶食物，就会导致回奶的效果差一点。
建议需要回奶的产妇注意饮食上以清淡为主，养成良好的生活习惯。
一般7天到半个月可以回奶。如果打算断奶可以吃点帮助回奶的食物，比如韭菜、山楂、花椒，柚子，麦片等，少喝汤水，特别是发奶的鸡汤、鱼汤。期间需要注意乳房要是出现红肿疼痛厉害，就需要考虑是合并乳腺炎，及时对症治疗处理。
断奶后感觉胀奶，但不挤在这个时候大概是半个月就会回奶。在这个时候是不可以急的，如果急了之后，这样会回的很慢不过这个也要看你奶水的多少才能决定的。也可以补充一些维生素。
断奶后7-15天能彻底回奶。这主要是自然回奶是通过宝宝的吸吮刺激减少，自然让妈妈的乳汁分泌减少，以达到回奶效果。要想加速回奶时间，妈妈在哺乳后期可逐渐减少给宝宝喂奶的次数，逐渐加长喂奶间隔时间。
