要保持家里通风，但风不要太大，会刺激到，注意保暖，感冒的时候会咳得更厉害，在饮食上多吃清淡点的素菜，不要吃辣，多喝点性平温和的茶。可以使用一些抗菌消炎的药物，另外加上一些清热解毒的中成药，注意休息多喝水，不要吃辛辣或刺激性的食物。
腿部肌劳损要用冰进行冷敷，以免出现肿胀的症状，如果出现剧烈的疼痛，可以服用镇痛类的药，同时要适当的抬高病人的患肢，这样可以加快静脉血液的流动，这样可以在两日后缓慢的进行推拿，手法要轻，可以服用三七片、中华跌打片、外用药水等。出现局部的肌筋撕裂需要及时就医，初期可以进行冷敷、加压、包扎等处理，病情比较严重的可以通过外科手术进行修复。
小腿肌肉拉伤可以通过日常护理、使用药物来快速恢复正常。
如果是肌肉劳损，通常要一个礼拜才能完全康复。平时要多休息，不要进行激烈的活动，如果出现了明显的疼痛，可以用冰敷或冷毛巾进行治疗。48个小时之后可以通过热敷、物理按摩等方法来加快身体的恢复，不要吃辛辣刺激的东西。可以在医生指导下服用云南白药、三七片等舒筋活血消肿止痛的药物。
怀孕可能会出现呼吸不顺畅。
在妊娠中后期，随着胎儿的成长，子宫体会越来越大，会导致腹压上升，会增大膈肌运动会受到的阻力，进而可能会导致女性出现呼吸不畅情况。怀孕后期的时候，心脏负荷过大，也有可能会有妊娠心脏病，如果有明显的呼吸不顺畅，需要做心电图，如有必要可以吸氧，建议产妇饮食方面要注意少食多餐，要有一个好的心态。
胃难受呼吸不顺畅根据实际情况来处理。
胃难受呼吸不顺畅需要尽快到正规的医院进行心电图和心脏彩超，排除心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。首先要确定胃病，如果胃部的情况恶化，就会导致心脏和肺部的功能下降，所以首先要确定原因，再做胃镜检查，确定胃炎、胃溃疡等，并对症使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。
患者平时应该注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，饮食尽量选择高蛋白的食物，及时增减衣物，避免着凉。
肚子胀、呼吸不顺畅可能是以下几点原因导致的，具体分析如下：
1.如果出现肚子胀、呼吸不顺畅的症状，可以考虑是因为肠胃方面的问题，如胃炎、食管炎等。
2.如果是肝硬化患者出现了大量的腹水，那么患者不仅会有腹部肿胀的情况，还会因为胸腔上抬而造成肺部受挤压，从而造成肺部体积的降低，从而造成呼吸不畅。
3.如果是重度的心衰竭，可能会引起胃肠、胃肠等内脏器官的浮肿，表现为肚子胀、呼吸不顺畅等症状。
