通常情况下，生完小孩可以通过适量运动、饮食调理来紧致肚子。
1.适量运动：在生完小孩身体逐渐恢复以后，应当循序渐进地进行适当运动，比如仰卧起坐、瑜伽等，能够加速新陈代谢，从而紧致肚子。
2.饮食调理：少吃脂肪含量高的食物，少吃甜食，比如蛋糕、奶茶等，多吃绿叶蔬菜，比如菠菜、花椰菜等。
产后应多吃有营养的食物，比如鱼肉、牛肉、猪蹄、牛奶、鸡蛋等，有利于身体恢复。
小孩偏矮并不就是矮小症，这是一种有明确界定的疾病。如果孩子的个子低于同种族、同年龄、同性别的两个标准偏差，那么就是矮小病了。
此外，由于基因和外界环境的原因，儿童的矮小症并不能轻易决定，要有一个明确的定义，那就是同族，同性，同龄，小于两个标准，这就是矮小症，只有这样，患者才能进行检查，看看有没有必要进行生长激素治疗。因此，矮个子不一定就是矮小。
一般来说，小孩换牙长得偏里面可以通过一般治疗、正畸治疗等方式进行处理。
儿童换牙长得靠里主要是因为吃的食物过于精细，过于软导致的。可以前往医院由医生进行详细检查，如果不需要进行立即矫正，儿童日常应该多吃比较硬的食物，家长不要让儿童吃太多的甜食。如果症状严重，可以在医生指导下进行正畸治疗。
儿童日常应该均衡膳食，可以多晒太阳，提高免疫力。
多运动，同时多吃一些有利于新陈代谢的食物，保持良好的作息习惯，形成良好的系统代谢。利用护肤产品保护皮肤并修饰缺点。注意保护皮肤，尽量避免暴晒，严禁在温热的春风中过度吹拂。
适度的按摩宝宝的颈部，可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度的按摩一下，以缓解其颈部的压力，时间长了会有很好的效果。比如宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。
