左边肋骨痛主要是由于骨质疏松引起的，需要多吃些钙质，多吃豆类食物，睡觉前喝一杯牛奶。
第二种是由于长期的疲劳和外伤导致的，可以通过理疗、推拿、按摩等方法来缓解肌肉的紧张。
第三种是胃肠疾病导致的疼痛。要想减轻痛苦，必须要采取科学的措施，同时要及时的去医院就诊，接受医生的指导，进行相应的治疗，才能得到更好的控制。
妊娠时肋骨疼痛，表现为痛苦部位不固定，多见于肋骨之间，多由钙缺乏所致。处理方法如下：
在妊娠早期，胎儿不断增长，胸部逐渐扩大而压迫心脏和肋软骨，造成胸腔受压或压力增高。在此基础上增加的子宫使膈肌上升，胸廓亦扩大，还可能引起胸痛的出现。在妊娠过程中，胎儿发育迅速，骨骼增长加快，骨量增加而骨质疏松，因此容易造成骨折和嵴柱变形等情况。适时补钙，采用适当睡姿，孕妇肋骨疼可缓解，孕妇睡得最好的姿势就是往左躺。此外孕期应避免剧烈运动，尤其不能在阳光下暴晒或长时间行走等，以防产后出现骨折和肌肉萎缩症。推荐使用中医穴位按摩来缓解疼痛，穴位按摩的作用是通经活络，行气止痛，疗效确切，无副作用。
通常情况下，肋骨下方隐痛的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物：肋骨下方隐痛的患者在治疗上可以口服活血化瘀的中成药和营养神经的药物来治疗，比如对乙酰氨基酚片、盐酸曲马多缓释片、布洛芬缓释胶囊等。
日常护理：肋骨下方隐痛的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，运动量不要过大过猛，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
一般肋骨不对称左边凸起可能是佝偻病的变现，应注意补充钙质。
胸椎不均匀，左侧突出，如果是儿童和儿童，首先要注意钙元素是否不足，有可能是因为钙元素不足所致的驼背，而驼背则会造成肋骨两侧不均匀，一边突出，这时候要注意多阳光和补钙。成人的情况下，如果是因为肋骨断裂而造成的，那么就没有必要进行特别的处理了。
肋骨疼得厉害，可以参照以下办法解决。
第一，如果是单纯的肋骨断裂引起的，应该马上进行胸带外固定，同时要注意控制胸部的运动，同时还要服用止痛、消炎的药物。若有多处肋骨断裂，对呼吸有一定的损害，建议尽早进行外科手术，采用肋骨骨折的复位和内固定。
第二，如果是因为病毒性的肋间神经炎，建议患者多注意休息，补充营养，提高免疫功能，口服抗菌药，同时口服激素、镇痛药等。
左侧胸下肋骨疼需要通过以下方式进行处理。
1、左侧胸下肋骨疼应该先去医院做个胸部检查，看看有没有什么骨头断裂。如果不是骨头断裂，可以在医生指导下服用消肿止痛颗粒、三七片等。
2、左侧胸下肋骨疼可能是肋软骨炎引起的，可以在疼痛部位进行热敷，同时日常生活中要避免剧烈的活动，避免受凉上火、多吃新鲜蔬菜、水果等。
3、左侧胸下肋骨疼可能是胸膜炎、心脏疾病、胃炎等呼吸道疾病引起的，要及时到正规的医疗机构进行诊断，及时进行针对性的处理，避免耽误病情。
