高血糖可以做水中运动，不仅可以锻炼身体灵活性，还能消耗热量，散步可以称得上是最简单的一种运动了，没事儿的时候穿上运动鞋，到外面走走，不仅可以消耗热量，还可以放松心情。高血糖可以通过血糖监测，掌控血糖变化高血糖平时在家可以用血糖仪定期测量一下血糖值，根据血糖变化及时调整饮食结构，可以通过调整饮食结构，控制血糖。
低血糖既可控制又可预防，重点在于病人要了解低血糖的某些表现，如经常心慌、出汗、无力。
有上述症状的患者还建议马上测量指尖血糖。若血糖低于3.0毫摩尔每升时，可进食少许糖果、饼干等以减轻症状，避免疾病进一步发展。
如果低血糖较为严重的患者，应及时就医，在医生指导下使用一些补血的药物治疗，或静脉注射葡萄糖溶液，补充血糖。
在怀孕期间对于血糖有较为严格的要求，这样才能确保胎儿能够健康成长。怀孕期间血糖高的孕妇应注意以下几个方面：
1.少食多餐多食新鲜蔬菜，豆腐，木耳，蘑菇等热量低，糖分少的食品，忌辛辣，油炸和甜腻，主食主要是燕麦和荞麦。
2.要有良好的心理状态，不熬夜，大便要畅通。
3.适当加大运动量，不剧烈活动。
血糖波动较大，必要时需注射胰岛素进行处理，让空腹和饭后血糖均能达标。
孕期尿糖高应该去医院做一下空腹血糖和糖耐量实验，观察空腹血糖是否高，是否合并有妊娠期的糖尿病，血糖比较高，是需要在医生的指导下打胰岛素的，此外饮食方面也要积极的配合，吃饭的时候要少量多餐，少吃一些含糖比较高的食物。
妊娠期血糖高的管理，第一、饮食控制，在保证胎儿正常发育的前提下，控制孕妇每天的总热量，注意避免饮食控制过于严格，第二、运动控制，可以餐后运动30分钟，注意运动强度和时间，第三、药物控制，口服降糖药物在妊娠期。
需要控制血糖，控制的标准是餐前血糖不超过5.3mmol/L，餐后两小时的血糖不超过6.7mmol/L。控制血糖的原则是保证孕妈妈和胎宝宝的合理营养摄入，调整饮食量、结构和进餐时间。没有运动禁忌，每天应该进行30分钟中等强度的体育活动。
