还没有恢复好，每个人骨折的严重程度以及恢复速度都不一样，即使时间很久了，也可能骨头还没长好，所以不能盲目开始活动，还是等去复查片子，给专业骨科查看。如果骨折处愈合欠佳，错位很厉害，甚至可能再次手术调整的。肿胀明显可以稍微用点消肿的药促进恢复。
还没有恢复好，每个人骨折的严重程度以及恢复速度都不一样，即使时间很久了，也可能骨头还没长好，所以不能盲目开始活动，还是等去复查片子，给专业骨科查看。如果骨折处愈合欠佳，错位很厉害，甚至可能再次手术调整的。肿胀明显可以稍微用点消肿的药促进恢复。
拆了石膏脚踝肿正常吗根据实际情况进行判断。
对于骨折和严重的韧带损伤，通常采用石膏内进行固定。打完石膏之后，可能会脚踝肿，如果是轻度的肿，一般是正常的，需要好好调养，同时还可以遵医嘱服用活血止痛胶囊之类活血化瘀的药物进行治疗。如果出现严重的肿块，一般是不正常的，要做好下肢静脉彩超等相关的检查，以确定是否为血栓引起的水肿。
一般来说，拆了石膏后只要经过积极的功能锻炼，3-4周后可以消肿。
拆石膏即说明骨折基本愈合，此时肢体如果仍伴有肿胀，可能是静脉回流不畅或者下肢静脉存在斑块导致的。患者需要进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态，通常拆了石膏3-4周后可以消肿。
拆了石膏说明骨折已大致获得临床愈合，通常立即下地尝试走路。
临床上可以在医生的指导下将石膏取下，表明该患者的骨折基本得到了治疗。这时候患者才能下地尝试走路。在早期走路的时候可以使用支架、拄着拐棍慢慢的进行，这样可以延长步行的距离和持续的时间，直至骨折完全恢复。骨折的恢复速度与受伤的严重程度和处理方法有关。大部分患者在拆卸后3-4个星期的运动后可以逐步恢复正常走路。
通常情况下，骨折石膏拆了注意的问题有以下几个方面。
1、刚取完石膏的患者，骨折处有骨痂生长，但还不够牢固，不能剧烈活动，以免造成骨折再脱臼。
2.由于骨折石膏支架的固定时间过长，往往会导致患者出现关节僵硬的情况，所以建议患者要进行功能锻炼，在拆除之后进行功能锻炼，以恢复患者的正常关节活动度以及肌肉的力量。
