出现胃部不适想吐伴有头晕首先要明确诊断这种症状是跟胃部疾病有关系，还是颈椎病、高血压等原因引起的。这种情况需要去医院检查一下脑血流情况和颈部x线片，明确诊断后再对症治疗。此外，胃不舒服伴头晕恶心还考虑胃炎引起的，当饮食不当或消化不良时可能会影响胃肠对食物的消化吸收，出现营养不良或贫血等，从而进一步导致头晕恶心不适。
导致心里发慌的原因非常的多，生理方面的原因，长期的紧张，焦虑，压力大，自主神经功能紊乱，就会经常性的导致心里发慌，通过适当的休息，劳逸结合，就能够缓解，另外有可能是心律失常导致的窦性心动过速，频发的房性早搏，频发的室性早搏，都有可能导致病人心里发慌，另外像一些其他的疾病，比如严重的贫血，甲状腺功能亢进，也会导致心里发慌。
心里老是紧张、害怕、心慌，在精神心理科比较常见于焦虑症。焦虑症的主要表现，精神焦虑。出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫，表现为杞人忧天。患者出现自主神经功能障碍，如出现头晕、头痛、头皮发麻、颈部不适感、咽部梗阻感不适感以及气促、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短、心跳加快、胃、肠不适症状、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急、出汗、忽冷、忽热等临床表现。
心里总是不踏实心慌主要由心理精神因素导致的，不排除其它病理情况，状腺功能亢症、心律失常等。先去做个心电图和甲状腺功能检查，排除一下器质性病变。需要调整心态、保持乐观情绪、避免焦虑和不安。适当运动，增强身体素质。
常见的是由心脏供血不足、甲状腺功能亢进以及一些生理性的原因导致的，剧烈运动、重体力劳动、低血压、在密闭空间内待的时间长等。还有可能是心脏病变导致的，冠心病、心肌缺血、心律不齐等。可以去医院做检查，明确原因之后再进行治疗，平时注意饮食的合理搭配，多吃一些蔬菜水果，避免食用油腻刺激的食物。注意调节自己的心态，保持乐观。
