造成牙齿不好的因素很多，儿童期间主要是不良习俗，如：咬唇、咬颊、口呼吸、吮指、口腔卫生不良等。一般平时稍加注意，一般可以改掉陋习的。儿童期间应该多咀嚼韧性大、难咬的食物，以刺激颌骨发育，有益于今后的恒牙萌出。
由于牙体不整齐，造成牙刷不能将牙齿清洁干净，无法将口腔表面的食物残留清理干净，从而形成细菌、牙结石等，而牙结石会对牙床造成压力，造成牙龈炎症，出现流血现象。
也有可能是因为患者刷牙时使用的牙刷比较坚硬。这是刷牙后出现的出血症状。建议患者去正规的牙科诊所进行一次全面的洗牙，才能将牙齿中央的黑点清洗掉。
牙齿不整齐，方法大概有树脂贴面，瓷贴面，烤瓷牙，正畸调整等，其原则是满足美观需求的同时最大限度维持牙体组织的完整结构，保护牙龈健康，增强口腔的健康，功能及美观性，接受心理，增强信心。
对于软垢，可以通过正常的刷牙将其去除。建议选用软毛的小头牙刷，巴氏刷牙法，认真清洁牙齿的每一个面，以及牙齿缝隙。不过对于已经钙化，形成牙结石的污垢。通过正常的刷牙不能够将其去除，最好的办法是到医院进行洗牙，通过超声波洁牙机的高频振荡，能够将附着于牙齿与牙龈缝隙处的牙结石去除。
牙列不齐影响美观以及咀嚼功能，需要去正规的医院口腔科进行正畸治疗来改善缓解症状，正畸治疗期间由于不容易维护口腔卫生，常发生龋坏和牙周病。需要1万元左右，去正规的医院口腔科拍摄牙片，确定征集治疗方案，平时注意口腔卫生，按时刷牙。
可以矫正牙齿佩戴牙套，一般需要戴1到2年左右。根据年龄不同，口腔畸形程度不同，佩戴牙套的时间会有差别。如果患者是成年人，成年人的口腔情况较为复杂，佩戴牙套一般需要两年左右的时间。