腰部左侧疼痛可以挂骨科，也可以看脊柱外科。轻度腰部疼痛也可以看康复理疗科，针灸、推拿的理疗方法可以缓解腰部疼痛。另外一些疾病，如泌尿系结石、盆腔炎等也可引起腰部疼痛，这时可以挂泌尿外科或妇产科。
腰椎增生一般主要是和年龄劳损，姿势外伤姿势不正确等，有着直接的关系。平时的时候一定要多注意休息，劳逸结合。不要熬夜。饮食方面要营养全面，患者可以尝试针灸的治疗方法，可以到当地的正规机构或者医院的内分泌科口服或者注射减少骨质流失的药，同时要加强锻炼身体。
予局部放疗，控制肿瘤发展。同时给予止痛药物保骨治疗，体质允许的可以考虑化疗延缓肿瘤进展，配合使用药物可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长的目的。
腰椎疼痛可以挂骨科进行诊治。看是否存在腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎关节炎等疾病。腰椎出现疼痛感，活动受限，酸胀、僵硬等症状，就要引起重视，可以到医院骨科做个腰椎CT检查，再对症治疗。
问题分析：年龄大了体质可能就会有所下降，一旦受凉的话，就有可能会出现胳膊疼痛，当然也不排除体内微量元素的流失，例如钙元素。
指导建议：平时适当补充钙片，多喝高钙牛奶，晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，注意保暖，不要着凉，可以用温水袋敷敷，用暖宝宝贴贴，是有助于改善。
平躺时腰部疼痛，肩背和臀部高于腰部，将腰部支起，处于悬空状态，时间长了就产生疲劳，所以会腰疼，简单的医治方法：腰下垫个薄的小褥子，让腰部着力记得褥子不要超过臀部和肩背。
