只要不再出血，一般3-5天左右就会没有黑便，注意饮食要定时定量，必要时要少食多餐。饮食温热，不可过热，过·冷，或刺激性食物，避免一切危害的食物。胃出血开始时可以选择流食米汤，藕粉较好，较容易吸收的食物，食物不要太酸太甜要细软容易吸收，且富有营养。
如果长期腰痛的话，很有可能是肾脏出现了一些病变，所导致肾精不足，引起的原因，大便黑有可能是因为肾精亏虚，脾胃生化水谷精微不足，所导致的病变。可能有下消化道出血，建议尽快到当地的三级甲等公立医院，消化内科门诊，专家门诊进一步就诊，尽快做一个电子肠镜检查。
通常情况下，吃头孢拉黑便可能是吃头孢导致的。具体情况分析如下：
头孢是头孢类抗菌药的总称，有消炎、杀菌等作用，头孢影响肠道的益生菌群，药物中的色素会随消化系统排出，从而引起大便的颜色变化，因此吃头孢拉黑便可能是吃头孢导致的。
日常生活中要注意合理的饮食搭配，多吃高蛋白、高维生素的食物，饮食要有规律性，不要暴饮暴食，进食应该细嚼慢咽，还可以适当的进行运动，以促进身体的恢复。
真黑便与假黑便的区别如下：
患者吃了动物血液制品、动物内脏，或者服用一些铋剂、铁剂，引起的大便发黑现象是假黑便，大多数情况下，停用相关食物或药物后，症状能得到缓解；上消化道出血引起的是真黑便，还可能伴有疼痛症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
可能是上消化道有出血，另外吃一些动物的血，含血比较丰富的猪肝，都可能会使得大便颜色加深，类似于黑便，正常成人的大便颜色一般为黄色，浅褐色或者深褐色，如果出现了黑色，从淡墨之黑到柏油棕黑，都称为黑便。
