一般情况下，胸口和后背长痘痘可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
胸口和背部是分泌油脂和汗腺的地方，平时要注意保持局部的干燥，多洗澡，多穿宽松透气的衣服。衣服清洁后在阳光下曝晒，不要在阳光下晾晒。平时要少吃辛辣、甜、辣的食物。多锻炼身体，可以帮助排出体内的汗水和毒素。要有规律的生活，不要熬夜，要有一个好的心态。在痘痘的时候可以使用夫西地酸乳膏，还可以服用百癣夏塔热片等具有清热排毒作用的中药。
总是前胸后背疼病因有多种可能，如要考虑是心脏病，肋间骨炎，颈椎病，腰椎病骨质增生等，可以去医院做个检查，炎症积极消炎治疗就好，结合一定抗生素消炎治疗，骨质疾病可以结合西医的理疗牵引中医针灸等治疗，要注意多休息避免的大活动，不要过劳运动，不要吃辛辣生冷的食物，按时作息不要熬夜，多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜，多吃些补血益气的食物。
胸口和后背疼是由于冠心病、心绞痛所导致的，尤其是老年病人既往有心血管疾病病史。对于疼痛症状频繁发生，或者是每次发作持续时间较长的病人，必要时应当行冠脉造影的检查。除了冠心病心绞痛可以导致这种不舒服的症状之外，在临床当中有些心脏神经症、胸椎小关节紊乱的病人，也会出现类似的情况。
年轻人出现胸痛胸闷的症状，胸片和心脏彩超检查，同时还需要检查一下血压和血常规检查，血压血常规有异常同样会引起胸痛胸闷的症状。同时要保持平和的心态，注意合理休息。
胸口和背部疼痛，见于很多种原因，如果是老年病人，平时还有高血压病，考虑心肌缺血冠心病的可能性大，另外有些患者是由于胸腔的感染所导致的，包括肺组织感染、胸腔积液、继发感染都会表现为胸部疼痛或者后背疼痛。
背部和胸部长痘因为身体肌肤长时间被衣服包裹着，水分不容易散失，因此新陈代谢比脸部缓慢，约半月循环周期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会被阻塞，痘痘跟着就会冒出来。平时注意常洗澡、保持身体清洁，或用盐水洗澡，穿宽松、透气的衣服，必要时候到大医院皮肤科检查。
