怀孕期间的体重与孕妇怀孕前的体重有关。怀孕前的BMI低于18.5，怀孕期间要增加12.5-18千克，如果BMI在18.5-24.9，怀孕妇女的体重会在11.5-16千克之间增长。如果怀孕妇女自身体重超标，那么BMI在25-29.9之间，怀孕妇女的增肥范围是7-11.5千克。肥胖的人BMI在30以上，怀孕妇女的增重在5-9千克之间。
生过小宝宝之后，当前的话大概就能瘦个20斤吧，毕竟来说除了宝宝之后还有胎盘，还有一些血，再加上羊水，大概也就是20斤。生完孩子当天的话也就是减去宝宝的体重以及羊水的体重。
产后因为胎儿、羊水、胎盘娩出以后，在产后，当时孕妇体重就可以减少10斤左右。在产褥期，多余的体液，血容量会慢慢排出，加上产后会有褥汗发生，母乳喂养宝宝也会消耗大量的能量，所以坐月子期间，会瘦20斤左右。在坐月子期间，要注意观察子宫复旧，阴道流血情况以及恶露的变化。同时要注意外阴清洁干燥，做好乳房的护理。
宝宝每个月体重增长800到1000克左右，宝宝生后前三个月是宝宝生长发育最快的时候，但是宝宝新生儿期有生理性体重下降，一般在三到四天后达到最低点，以后逐渐回升，一般在七到十日以后就又达到了出生时的体重。但是每个宝宝的情况不一样。
亚洲成人BMI大于或等于25为肥胖者。
BMI是以BMI=kg/m2来计算的。由于基因和外界的原因，导致了身体内部的脂肪水平偏高或偏于正常情况下，导致了身体的真实重量超出了正常的20%。肥胖症是一种慢性病，要经过长时间的调理，合理的膳食、合理的体育锻炼以及改善不良的生活习惯，是最根本的方法。一种低卡路里膳食，每日卡路里摄取少于所需卡路里。
