腰部扭伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重；也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限，不能挺直，搬运疼痛。这都是受伤导致的，在急性期可以贴膏药治疗，在药店买活血止痛的膏药。
在治疗急性腰扭伤的时候，有一些特效穴位，如肾俞穴、环跳穴、承山穴、后溪穴、人中穴、腰痛穴。可以用手法及推拿的方法，也可以采用针刺。使滞气瘀血迅速得以通调，临床实践表明只要施术手法得当。
急性腰扭伤针灸疗效较好。通常可采用普通针刺加上电针，且如果电针刺激量加大，效果会较佳。若有受凉的因素，加上艾灸效果会更好。具体可取局部的阿是穴、肾俞、大肠俞、腰阳关和腰眼等穴位。此外，急性腰扭伤还有特效穴如后溪穴，可在针刺同时让病人站着结合相应的腰部运动，缓解疼痛症状。
对于急性腰扭伤的处理，首先是要注意休息。受伤的前期可以采用冷敷，后期采用热敷的方法缓解肿胀疼痛的症状。同时疼痛严重，可以服用止痛药物。应用活血化瘀药物促进恢复。
在治疗急性腰扭伤的时候，有一些特效穴位，如肾俞穴、环跳穴、承山穴、后溪穴、人中穴、腰痛穴。可以用手法及推拿的方法，也可以采用针刺。治疗原则：急性腰扭伤常因骶棘肌或棘间韧带等腰部软组织损伤，而致气血瘀阻，经脉不通，故其治疗方法当疏通经脉、调和气血、平调阴阳。
