喝奶粉的宝宝,添加辅食的时间是出生以后六个月。现在要求宝宝出生后六个月开始添加辅食,而不再是先前的生后4到6个月。因为过早的给宝宝添加辅食,可以造成食物过敏的风险,而且几个月以后可以出现厌食的表现。
时候可以训练宝宝吃辅食,4—6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等,宝宝四个月后母乳和奶粉的营养已不能满足宝宝的生长需要了,可以给宝宝添加各种辅食了,添加辅食后可以适当减少奶量,但奶粉是月龄的宝宝主要食物,每日必须保证一定的奶量不能低于800-1000毫升。
宝宝吃辅食要吃些容易消化的,因为宝宝还很小,但是也不要过量,过量容易导致消化不良。最主要的还是奶为主食,营养基本可以满足,辅食能吃就吃,不吃慢慢来,千万不要主次颠倒。
一般三个小时以后就可以喝奶了,吃完辅食以后不要吃奶的时间过早,因为辅食,如果宝宝没有消化就吃奶的话,很容易使宝宝吃的过程,一般宝宝在吃完辅食饿了的话都会有一些表现,比如手乱挥舞,无缘故的哭闹等,父母可以根据宝宝的这种表现来判断是否该给宝宝喂奶。
给五个月的婴儿补充一些营养食品,要做成粘稠的,又嫩又好吃。在自制的辅助食品中,尽量避免使用盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等调料,比如菜泥、果泥、蛋黄、肝沫、碎肉等。补充的食物由1至2匙起,逐渐递增,可以是米粉,也可以是蔬菜泥,也可以是果汁。水果、柠檬、猕猴桃等酸性食物最好是不能吃的,可以多吃苹果、梨、香蕉泥等,胡萝卜泥、土豆、青豆、南瓜泥等。
四个月时刚开始可以吃蛋黄,米糊,果汁,慢慢地五个月时可以吃稀饭,面包,水果泥,异体蛋白一般要八个月后增加,如蛋白,海鲜类,肉类。防止出现消化不良,如果母乳不够可以使用奶粉喂养,可以等6个月后添加鸡蛋羹、蛋黄等辅食。