应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体，只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量，维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞，不能温养身体的脏腑器官，就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉，增加身体的营养，平时要多做一些户外体育运动。
脑鸣是以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神经疾病，多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致。调达情志，怡养，心神。形体肥胖者适当活动、节食、减轻体重可以减轻和预防其发生。脑鸣病因比较多，主要是大脑的供血供养不足，并且还可伴有头晕、记忆力下降等症状，影响睡眠、生活、工作等。治疗上主要采用扩张血管和营养神经的为主。
功能性疾病大多数是能够自愈的，而对于脑鸣是否为功能性疾病，还需要进一步的检查，大多数脑鸣是有脑内血管疾病引起，也有可能是肾气亏损所致，是常见的慢性疾病之一。如果出现脑鸣现象需要立刻去医院进行脑电图、脑部ct检查，在确定病因后进行合理的治疗，大部分病人都是可以治疗的，注意脑鸣不是一个独立的疾病，而是身体某种器官和疾病的一种反应或某种状态，只要诊断清楚，去除病因，脑鸣是可以自愈的。
脑鸣多数由脑动脉粥样硬化引起，可以口服药物来治疗。考虑动脉粥样硬化导致。治疗上可以给予病人查血液分析，如果纤维蛋白原高，可以给予病人降纤治疗，一部分病人经过降纤治疗头鸣和耳鸣的症状可以减轻。
有患者会出现头晕、记忆力下降、结合年龄、供血不足等方面的因素，脑功能会出现下降，睡眠不足用脑过多以及劳累时都会诱发脑鸣的症状，头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起脑鸣，头晕等症状。
这个其实也是属于幻觉的一种，但是要先明确原因，要做头颅的CT检查，要注意脑组织病变的可能性的了。睡前不要进行剧烈运动。因为有脑鸣的人在睡前剧烈运动会使身体器官处于兴奋的一种状态，听觉就更加敏感，脑鸣就会加重，从而就会失眠。平时早上可以适当锻炼一下，毕竟运动对人的身体是有益的。
