我的四肢皮肤非常干燥(小腿尤其严重),特别是冬天,如果洗澡后...

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我的四肢皮肤非常干燥(小腿尤其严重),特别是冬天,如果洗澡后不擦湿润的护肤品,第二天就会起大量白色的皮屑,一抖裤腿而且会自己脱落。请问是缺少维生素吗?我该怎么样缓解这种症状?
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珊珊 主治医师 寻医问药内科
擅长:血管炎
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1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法即皮潜涂以凡士林一类的矿脂,可以把皮肤密封起来,使皮肤里的水分不会蒸发掉。市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理,其缺点是太油腻,容易脏。

2、吸收外界水分的吸湿保湿法它们用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它们有吸水性,把水分从大气层中吸到皮肤里来。如甘油是吸水性的,有保湿功能,但不能用纯的,纯的反而把皮肤里的水也吸走了,要配成1:3的比例,一般处方中加10~15甘油,有油性,又吸水。

3、结合水合作用的水合保湿,它是亲水性与水相溶的物质。它会形成一种网状结构,将游离的自由水变成网内结合水。它们是胶原质、弹力至少、玻尿酸等。

4、修复角质细胞的修复保湿提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的。如各种维生素A、C、E和B5、果酸等,  它们都具有提高角朊细胞功能,增加角朊细胞的代谢,从而提高皮肤的保湿功能。
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人体的皮肤到了冬天的时候都会比较干燥的,出现的主要原因是,到了秋冬季节的时候,天气是比较干燥的,就会引起皮肤的干燥,但是如果感觉干涩得比较严重,很有可能就是体内的维生素缺乏一些,如果想要进行改善,平时的时候可以多吃一些蔬菜水果有利于补充维生素,也能够有效地改善这种皮肤干燥的症状。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

皮肤干燥用什么护肤品需要根据具体情况进行判断。
冬天的天气比较干燥,皮脂腺机能下降,经常用碱性的肥皂或温水冲洗造成的。皮肤干燥还有可能是由于肝脏、肾脏、糖尿病、神经功能紊乱等原因导致的。一般人的皮肤都有一层皮脂膜,用来保护皮肤的保护性机能,如果使用过量的话,会导致皮肤干燥,从而导致皮脂膜受损,从而导致皮肤出现瘙痒或者其他皮肤性疾病。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

不算是皮肤病,平常应该多补水,多补充维生素。或者可以每日早饭后,双手洗净擦干,将蜂蜜涂于手心手背指甲缝,并用小毛巾揉搓5一10分钟,双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手,双手涂蜂蜜再揉搓一次。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤瘙痒,可能是过敏导致的,服用治疗过敏的药物,或者吃一些治疗瘙痒的药物,也可以涂擦一些药膏进行止痒,保持好个人的卫生,不要随便涂擦化妆品。多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可能是因为干燥以后造成了一些皮炎,少数也可能是因为干燥诱发的一些荨麻疹,应该是要到医院皮肤专科先看一下,平时也可以适当服用一些养血润燥的中成药调理,具体用药,谨遵医嘱。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

小腿皮肤瘙痒与皮肤干燥有很大的关系。通常对腿部皮肤护理不当,比如说用热水烫洗以及沐浴后不涂抹润肤乳,就会导致胫前皮肤干燥,破坏皮肤屏障功能,对外界刺激敏感,发生皮肤瘙痒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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