要多喝水，并且多吃粗纤维的食物。平时可以多吃芹菜韭菜苹果，这些都是比较利于通便的食物。千万不要吃辛辣刺激的饮食，并且注意养成定时排便的习惯。由于大便不通畅导致到肛门口瘙痒，一般考虑都是痔疮。
这种现象主要是由肠炎或有消化不良的引起的，因此要适当休息，进食易消化的食物，禁食油煎和刺激性食物，生冷食品。必要时到正规医院做大便常规检查，查明病因后配合医生进行治疗。
长期酗酒，嗜辛辣等刺激性食物，容易刺激前列腺，导致前列腺硬结。不锻炼的男性朋友经常容易动脉硬化，在前列腺局部血液循环不良的下，这也会导致前列腺硬结。久坐的生活不去锻炼，长期工作的男性朋友也容易患前列腺硬化这种疾病。这是因为如果经常坐在椅子上，工作时不锻炼，会导致会阴和前列腺充血。一些细菌也会在尿道中生长，导致前列腺硬结。
脱肛主要是消除直肠脱垂的诱发因素，成人的黏膜脱垂多采用硬化剂注射治疗，成人的完全性直肠脱垂则以手术治疗为主。应养成良好的排便习惯，应注意缩短排便时间，便后立即将脱出直肠复位，防止水肿、嵌顿。
如果肛门火辣辣痛是由于进食了过多的辛辣食物，导致大便含有辣椒碱刺激肛周皮肤引起，那么可以先清淡饮食观察，暂时可以不用药物治疗。如果是由于拉肚子反复大便刺激肛周皮肤，导致肛门皮肤摩擦过多产生炎症反应诱发，那么治疗先是需要用止泻药物止泻观察，如果有必要可以用消炎软膏外涂来治疗。
引起肛门处异物感最常见的是痔疮、肛裂等常见的疾病，也可能是直肠炎。要去三甲医院的肛肠科做肛门检查，明确诊断。要注意保持规律的生活习惯、饮食习惯以及作息时间，少吃辛辣刺激性的食物，不要久坐。
