如果严重要去医院打石膏，固定四周，不然损伤的韧带无法修复，就会产生不好的后果，可以服用药物促进消肿活血化淤，平时尽量抬高患肢，少下地走路，避免下肢血液下流，加重肿胀，另外可以配合着热水热敷，每天三十分钟以上，可以轻微的按揉促进血循环。
出后脑勺左侧长了个硬包按的时候周围都疼，可能是以下原因引起的：
1.后脑左侧的皮肤软组织肿块，比如纤维瘤、表皮样囊肿等可能会导致这种情况。
2.头骨骨疣、骨瘤等骨的变化。这个疾病的病因来自于颅骨，属于颅骨中的肿瘤，要进行头部CT检查。压迫时周边有痛感，可以通过热敷等方式来缓解。头盖骨的损伤，大部分都是好的。
脚面长了个硬包像骨头可以通过物理疗法、手术等方式来治疗。
脚面长了个硬包像骨头可能是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿主要是因为创伤、筋腱的劳累导致的，一般都是在靠近关节的肌腱上，有一层包膜，里面有一层半透明的凝胶状的粘稠液体，很坚硬，不能移动，有压迫感。可以通过适当的休息来减轻脚的劳累和活动，也可以通过压力将硬包里的液体扩散出去，然后进行压力包扎，还可以通过外科手术来治疗。
首先前期别揉，别热敷以卧床休息为主，可以外用药物，去医院挂骨科或者创伤科，手法检查一下看看半月板，韧带和骨质有没有受损，必要的时候可以拍一个x线光片和膝关节磁共振，对症治疗。
这个脚面浮肿很有应该是因为甲亢或者是心脏引起的，可以去做一个B超，心电图的检查，然后进行治疗的。同时也要注意避免长时间坐着久站，引起血液流通不畅，另外要注意穿宽松的鞋子，避免鞋子过窄过紧。
问题分析：外阴部位的包块多见于前庭大腺囊肿或脓肿，外阴疖肿，也有皮脂腺囊肿等等，需要医生检查后才能明确诊断。
指导建议：建议你到医院妇科检查一下，医生会根据情况给予对症治疗，若形成脓肿，需要手术治疗。
