孕妇降高血压的方法如下：
正常情况下，女性在出现高血压时，需要注意饮食问题，适当进行饮食调节，在轻微情况下，可以通过食疗的方式进行血压的控制。严重时，最好及时去医院进行检查，在专业医生治疗下，使血压恢复到正常状态。孕妇平时少吃，油腻过大，热能过高等食物，多吃一些优质蛋白，如鱼类，因为蛋白质可调节或降低血压，同时大豆中的蛋白质也可以有效的保护心血管，改善孕期血压。
高血压停药多久可能出现反弹，是因人而异的。因为每个人的基因型不同，有些人属于慢代谢型，可能药物会在体内停留24小时以上，如果1、2天内不吃药，有可能都不会发现血压出现反弹性升高。有一些人属于快代谢型，有可能达不到24小时，停药之后血压就会出现升高的情况，有可能在第2天就会出现升高的情况，有一些人可能在2、3天之后会出现升高的情况。
高血压分为三级，一旦发现出现高血压的情况，一定要去心内科就诊，在指导下进行规范的药物治疗，同时还要注意严格监测血压，预防并发症的发生，平时注意低盐低脂饮食。忌口辛辣刺激的食物。
有高血压，首先低盐低脂饮食，适当的增加体育锻炼，控制体重，戒烟限酒，保持良好的心态，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，降低血中的同型半胱氨酸含量。也可喝一些菊花茶，罗布麻茶，苦瓜茶等，对高血压有一定的帮助。
如果出现头晕，不能排除这是由高血压引起的。考虑及时口服抗高血压药物。同时，可以考虑做脑部ct检查，以排除颅内梗死的存在或不存在。平时，必须注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，控制血压。
