除了日常护理外，妈妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。
一般情况下，宝宝肺炎饮食以流食为主，具体分析如下：
儿童在感染后会出现呕吐、呛咳等症状，主要表现为消化系统、神经系统、循环系统等系统的合并症，表现为呕吐、腹泻，严重者会出现嗜睡、抽搐、心动过速、末梢循环等症状。饮食上要注意以流食为主，要有充足的能源，饮食要清淡，不要吃辛辣和油腻的东西。日常生活中要多加减衣物，多锻炼身体，增强膳食的营养。接种肺炎等预防接种可以防止感染。
剖宫产第一天，六个小时之内不能喝水，六个小时以后可以喝点白开水，但是红糖水，牛奶，豆浆不能喝。六个小时以后可以喝点儿小米粥。大便以后是可以正常饮食，通气也就是放屁以后可以适当吃馒头。
宝宝在患肺炎期间，饮食上一定要清淡，可以吃一些容易消化的食物，生活中常吃的小米粥、白粥，菜汤之类的食物都可食用。患病期间不要摄入过多的蛋白质，因为蛋白质摄入过多会导致宝宝排尿时尿素过高，容易高热失水，肺炎期间也不要给宝宝吃糖分过高的食物，因为糖分为抑制体内白细胞的杀菌作用。患病期间一定要多喝温开水，促进机体的新陈代谢，可以将体内的病毒及细菌尽快代谢掉。
剖腹产后多吃一点高蛋白质的食物。比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等这些食物，还有鲫鱼汤、老母鸡汤等这些都是可以吃的。这样，应该来说对宝宝的下奶还是有一定的好处的。
没有出现妊娠反应的情况下可以根据自己的胃口来定，不过孕期像一些辛辣辛冷刺激性的食物是不能吃的，前三个月吃点叶酸或青菜，可以补充叶黄素，能降低胎儿畸形的几率，要有一个规律的作息时间，保持好心情。
