食道反流胃炎烧心可以采取以下办法缓解。
出现食道反流胃炎烧心的原因很有可能是因为反流性食管炎，此时需要口服一些能够抑制胃酸的药物，同时还要服用一些能够帮助消化道蠕动、保护粘膜的药物。平时要多食用富含粗纤维的蔬菜和水果，以清淡柔和的食物为主，避免食用辛辣和辛辣的辛辣和辛辣的食品，戒烟酗酒。平时尽量不要让肚子着凉。
孕妇胃酸烧心可以少吃多餐；少吃辛辣刺激、过冷及过热的食物；睡前两小时不要进食；用餐后不要立即躺下；穿着宽松的衣服；睡觉时把头略垫高；吃饭不要喝太多水等。食用生姜水、陈皮水、红萝卜、熟花生米、小苏打水等可以缓解。
吃红薯烧心时可以喝点牛奶，牛奶能够中和胃酸。吃点苏打饼，喝点苏打水也能够缓解这种症状。还可以吃个馒头，或者再吃份面条，面包等，面食可以有效中和胃酸，缓解烧心症状。
孕妇出现胃酸烧心的原因可能与其胃酸分泌过多或有胃十二指肠炎或是溃疡等情况，不用药物的情况下不影响胎儿健康。建议做个胶囊胃镜和HP检查，看是否有HP阳性，阳性的话要考虑治疗，同时注意用药的选择，尽量避免对胎儿影响的药物。
一般情况下，感觉烧心难受可能是患有消化道的一些疾病。具体情况分析如下：
消化道疾病，包括各种慢性胃炎、反流性胃炎、反流性食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。要对上述病变进行鉴别，除根据临床表现，还要做胃镜检查。还可以做一个碳十四呼气试验，观察是否存在幽门螺旋杆菌的感染，一般存在感染时容易引起以上的疾病。
考虑可能与急慢性胃炎、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡等疾病有关。考虑最主要是因为胃酸分泌过多而引起，主要还是要服用一些抑制胃酸分泌和保护胃粘膜的药物。
