避孕不吃药的方法通常有宫腔内放置节育环避孕、避孕套避孕、输卵管或者输精管结扎避孕等，具体分析如下：
避孕不吃药可以通过宫腔内放置节育环、避孕套、输卵管或者输精管结扎等避孕措施。在临床上应用最多的是宫腔内放置节育环、避孕套。如果还没有结婚，不想要孩子的话，可以选择避孕套，这是一种非常简单有效的避孕方法，费用也比较低，不会对病人的身体造成太大的伤害。女性在子宫内放置节育环，基本没有损伤，通常最近的半年至一年内没有生育的需求。
一般情况下，如果患者胃炎症状较轻，可以不吃药自愈。具体分析如下：
通常来讲，对于症状较轻的胃炎患者，可以通过局部热敷以及饮用温牛奶来缓解病症和疼痛。但如果胃炎患者出现明显的反酸嗳气以及消化不良等症状，就不能自愈，需要遵医嘱服用促胃动力药物以及肠粘膜保护剂进行治疗。同时治疗期间最好以小米粥、蔬菜粥、八宝粥以及肉沫粥等容易消化的清淡食物为主，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
一般情况下，宝宝不吃药可以采取如下方式喂药：
1.如果是2岁以上年龄较大的宝宝不吃药，通常可以采取鼓励的方式诶其喂药，如承诺服药后给其买喜欢的零食或玩具等。
2.如果是年龄较小的宝宝不吃药，家长可以喝宝宝玩耍，分散其注意力，待宝宝宝忘记吃药这件事情时，轻轻下拉宝宝的下巴，用硅胶软勺或喂药器轻压舌头将药送入宝宝的口中。宝宝吃药后应多表扬。
一般情况下，若是饮食不洁导致的急性肠炎，在症状不重的情况下，可以无需服药治疗。但若症状严重，建议及时就诊，对症服药。具体分析如下：
通常来讲，轻度肠炎患者可禁食1-2天，每天补充足量水分和电解质即可治愈。但若是重症患者，并合并发热等症状，建议及时就诊，可在专业医师建议下，遵医嘱，口服抗炎治疗，解痉对症治疗，静脉补充水分及电解质。而如果是慢性肠炎、克罗恩病等，则需要进行消化内镜检查明确诊断，治疗后定期复诊。
对于月经的推迟，不吃药是没办法推迟的，如果想服用药物，可以月经来潮的前5天进行服用，连续服用5天，一般停药3~5天月经才会来潮，如果有意咨询可以到医院进行详细了解。
不吃猪肉。猪肉脂肪太高，不论是瘦肉还是肥肉，对于血压的下降都是不利的，每天跑步半小时，要合理控制自己的体重。半小时跑步可以为室内跑步机跑和室外跑，要匀速跑，每天用体重秤称量自己的体重，控制在60-70公斤左右，平日注重饮食清淡，不吃过多的咸盐，不熬夜，戒烟戒酒。
