可以去医院的呼吸科检查一下，看看是不是有一些气管支气管炎或者说是有些肺炎造成的，如果说想要通过刮痧调理，那么也可以肺经的走行属于是从胸走手。可以顺着经络运行的方向。
太阴肺经在上肢的循行方向为从胸走手，循行于上肢内侧的外侧（桡侧)，进入寸口，经过鱼际，出拇指内侧少商穴，刮痧并非胡乱刮，误以为只要起痧就行了，刮痧也需要有一定的手法，可参照迎随补泻法，迎乃逆之意，即逆其经气循行方向。
一般情况下，手臂肺经刮痧方向主要是由下往上，具体分析如下：
要刮手臂肺经，必须要清楚上肢经络的大致穴位，手臂肺经主要是从胸部到手掌，沿着上肢经鱼际穴，到大拇指的少商穴进行刮痧。刮痧的同时，可以用刮痧板在肺的前面和外面的结直肠上刮，从手肘的尺泽穴到大拇指的少商处刮一下。
刮手臂肺经具有滋润、保护肺脏、润肠通便、润肠通便、滋润皮肤等作用，一日1次，每次3-5分钟即可。
太阴肺经在上肢的循行方向为从胸走手，循行于上肢内侧的外侧（桡侧)，进入寸口，经过鱼际，出拇指内侧少商穴，刮痧并非胡乱刮，误以为只要起痧就行了，刮痧也需要有一定的手法，可参照迎随补泻法，迎乃逆之意，即逆其经气循行方向。
正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫，肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢，胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。
腿部刮痧能使腿部肌肉放松，刺激穴位和经脉，使经络畅通，增加血液循环，脂肪分解，首先往腿上抹上刮痧油，可以坐在沙发或者床上，腿自然弯曲，让双腿处于最放松的自然状态，刮痧方向由膝盖弯根开始，往下刮，只能顺着一个方向，每天20分钟。
