高血压可以锻炼，但是在中、低强度的跑步中，血液流动的速度要比低强度的跑步要快，这样不但不会导致血压过高，而且还可以减少血压。
适当的运动强度是预防和控制高血压的主要手段。跑步可以起到很好的控制血压和血压的作用，对于轻微高血压病人来说，可以通过长时间的运动来达到血压平稳、脉搏平稳、消化功能增强、症状减轻等效果。慢跑要缓慢，从短到长，一次15-30分钟，因此，对于有高血压的人来说，不要做剧烈的快速跑步，而是慢跑。
女性月经期如果没有痛经、腹痛等不适症状，一般是可以适当地运动和跑步的，但是不主张剧烈的运动和长时间的跑步，否则会加快女性子宫周围的血液循环，进而会导致经血过多，出现贫血的情况，严重者还会造成血崩；运动过后女性还需要禁止洗冷水澡，避免盆浴和游泳，否则会容易引发感染、月经不调的情况；建议女性运动的时间不宜过长，以免引起疲劳、恶心、呕吐、腹痛等不适症状。
肝部不适的临床症状有，肝脏疼痛，多由肝脏炎症或者肝脏肿瘤的迅速增长对肝脏包膜产生刺激造成。面部异常，机体表现出皮肤蜡黄、巩膜黄染、皮肤瘙痒、肝掌、蜘蛛痣等症状。消化系统异常，机体食少纳呆、腹胀、腹痛、便秘或者腹泻、厌油腻、恶心。全身症状，头晕目眩、耳鸣、眼干眼涩、睡眠质量下降甚至失眠。
好处可以提高睡眠质量，提高免疫力，增强身体韧性，增强身体韧性，消除紧张，磨练人的意志，坏处是会使关节损伤，跑步的时候人体部分部位的关节需要承受大于正常行走时的力量，如果这种力量反复对关节造成摩擦，长久以往可导致部分薄弱的关节部位造成劳损，甚至无法发挥正常功能。
一般情况下，如果目前病情并不严重，可以适当的进行跑步锻炼；如果患者情况较为严重，不可以跑步运动。具体情况分析如下：
心肌缺血后，如果病情不是很严重，可以进行跑步运动。但如果是心肌缺血比较严重，或经常出现心绞痛，应尽量避免引起急性心肌梗死。体育活动增加了心脏的氧气消耗，进而导致心脏缺血的恶化。如果病情稳定了，可以适当的加大运动量，可以慢跑，但不能坚持太久。
一般情况下，有荨麻疹的患者最好不要跑步运动，以免病情加重，具体内容如下：
荨麻疹是一种过敏性皮肤病，在剧烈的活动中容易引起过敏。身体受热、精神兴奋、运动时喝饮料、排汗多等都会导致疾病的恶化。患有荨麻疹的人，由于体质比较脆弱，所以在跑步后会出汗，很有可能会导致毛孔张开，如果户外的湿度比较大，很可能会受到邪气的影响而加重病情。
