出现有胸闷气短的情况，主要考虑是有心脏方面的异常疾病，同时也考虑是有气管和肺部的异常疾病，如果有气管和肺部的炎症，主要是应用抗炎药物进行调理治疗，如果有心脏供血不足，建议主要是应用一些扩张冠脉血管的药物。
一般情况下，胸闷喘气费劲的原因主要有以下几点：
1.呼吸系统疾病：肺栓塞、气胸、胸腔积液、间质性肺疾病、肺心病心功能不全、呼吸衰竭等；
2.循环系统疾病：冠心病、心绞痛、急性心肌梗死、急、慢性心衰、心律失常（如阵发性室上性心动过速、严重心动过缓）；
3.肾虚型酸中毒；4.酮症酸中毒；建议到医院做个全面的检查。
喘气不顺畅的原因是患有了支气管炎或者慢阻肺病。出现这种疾病的原因有多种，可能是由于炎症长期的侵入在呼吸道当中没有及时控制所伴有的并发症，因此出现炎症之后，需要在医生指导下积极选择抗炎的方式进行改善，以免症状越严来越严重，会影响整体的精神面貌，也会影响食欲。结合自身的症状，可以到医院做胸部CT检查，查看病情的轻重。
问题分析：根据描述的症状，有可能是缺乏微量元素，本身的体质比较差，还有可能是跟心肺方面的疾病有关系。
指导建议：平时可以适当补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒晒太阳，同时避免抽烟喝酒，适当锻炼身体，增强体质，如果症状没有好转，建议需要查个微量元素，同时做一个心电图，心脏彩超，肺部CT等方面的检查。
最近有胸闷头晕，喘气累，稍微激动就感觉心跳快的症状，可能与心血管系统有关，比如血压过高，可能会导致胸闷头晕等现象，可以到医院去挂心血管科然后进行测量血压，或者检查心电图。
