突然心跳加速不要紧张，放松，顺其自然就缓解了。这就是过于的紧张导致的。同时注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡易消化，忌吃辛辣刺激生冷食物，避免受凉感冒。一定要多注意休息睡眠好了应该就没事了。
心跳比较快可以按摩神门穴或者是檀中穴，也可以按摩气海穴，这些穴位都是可以用来稳定心率的能缓解这种心跳快速的现象，但光靠按摩只是治标不治本，一定要做心电图检查，根据所了解的情况再针对性治疗。
心跳加速可以通过调整心情、药物等方式来缓解。
如果是由于紧张、害怕、激动等原因而突然出现的心跳加快，那么就需要做好深呼吸，调节好自己的情绪，让自己冷静下来，心跳加快就会消失。还有一种是早搏，是一种比较刺激的心律失常。引起早搏的主要因素有：抽烟、喝酒、喝茶、情绪激动、发烧等。病理性的原因，主要见于各种心脏病，例如：冠心病、心肌炎、心肌病、甲亢心脏病等。如果是这样的话，可以在医生的指导下进行治疗，比如在发病的时候使用缓慢的心率。
长期心跳过快的患者可以先服用β-受体阻断剂降低心率，抑制交感神经兴奋性，常用的药物有美托洛尔和普萘洛尔。对于血压低的病人，还可以服用药物，比如稳心颗粒，以降低心率。可以通过药物降低心率，找出引起心跳过快的原因，比如甲状腺功能亢进症引起的心跳过快，可以口服甲巯咪唑进行治疗。如果是缺铁性贫血引起的心跳过快，还可以同时服用多糖铁复合物，补血治疗。
心跳加速的原因主要是因为个人的情绪，比如兴奋的时候会出现心跳加速，或者是因为工作过度而心跳加速，所以在受到惊吓的时候心跳会加速，这个时候要做好心理准备，深呼吸，患者在座椅上休息一会，这样才能减轻，如果还不能缓解，要马上去医院检查。需要在医生的指导下进行针对性的治疗，在这个过程中不要随意吃药，以免误用。
