更年期后，女性可以做爱。而正常的性生活，会延缓更年期女性的阴道和外阴萎缩。绝经后雌激素水平明显下降。此时阴道分泌物明显减少，阴道酸性环境变差，细菌感染易发生阴道炎。
晚上睡觉突然腿抽筋是由于肌肉强直性痉挛收缩等，通俗一点就是自己身体缺钙引起的，平时一定要注意多吃含钙量高的食物，可以帮助身体补钙缓解晚上腿抽筋的症状，平时也不要太过于劳累，避免剧烈性的运动，防止肌肉拉伤等。
问题分析：根据您的描述，您的症状考虑可能有点神经衰弱，可能是跟精神压力过大或者是劳累作息时间不规律等多方面因素有关。
指导建议：平时睡眠时间要相对规律一点，饮食方面也要规律一些，睡前听听轻松的音乐，泡个温水脚，经常按摩太阳穴，有助于更好的入眠，同时可以配合一些安神补脑液等进行调理，平时适当锻炼身体，增强体质。
四维彩超时间是22周到26周。一般没有特殊情况，照一次就可以。如果发现有异常的话可以半个月再复查一个。平时注意合理搭配饮食，有助于胎儿生长发育。规律作息，适当的活动。
拆线之前，应用刺激比较小的洗必泰消毒液进行消毒，拆线时就不会出现疼痛的感觉。如果应用酒精或碘酊等进行消毒，具有比较大的刺激性，在拆线的时候有可能会出现疼痛，但不会持续太长时间，疼痛也基本上都是可以忍受的。
剖宫产会打破了阴道和子宫的收缩整体性，导致受力不均匀，导致阴道松弛更加厉害。顺产相对比较安全，在顺产过程中阴道张驰有度，可以有效避免剖宫产过程中挣开刀口的问题，但顺产以后会带来身材变样的问题。
