常有口腔溃疡的情况，可以到口腔科的，多吃一些面食。而且平时要注意避免辛辣刺激的食物，注意多喝水，多吃水果，蔬菜。要注意生活规律，保持充足的睡眠，良好的情绪来改善。要注意增强体质，可以减少口腔溃疡发生。
复发性口腔溃疡为口腔粘膜病类中一种常见病，具体到某一个群体，发病率为50%，好发年龄为10~30岁的妇女，有周期性和复发性、自限性等特点，溃疡灼热疼痛明显。
该病可反复发作，一般情况下不会对患者造成严重影响，但是如果治疗不及时或方法不当会引起全身炎症反应综合征和多器官功能衰竭而危及生命。发病原因有免疫因素，遗传因素等、系统性疾病如合并胃溃疡和12指肠溃疡等，和感染、单纯性疱疹病毒有一定关系、与乳头状病毒有关，与周围环境，生活环境等要素、食物添加剂，心理和其他方面的原因有关。
反复发作的口腔溃疡这类溃疡在发病过程中，口腔可有大小不等椭圆形或圆形创口，且中部凹陷，被假膜覆盖，同时被红色晕带所包围，病人此时大都有较明显灼痛感，精神状态大多不太好。
在治疗上需要采用药物进行对症处理。反复发作的口腔溃疡是一种自限性疾病，病情通常持续约1周至半月后消失，在这段时间里，饮食是必须重视的。在日常护理过程中，应该根据自身情况和具体症状选择适当方法进行治疗。努力减少局部刺激，帮助溃疡自动痊愈。
口腔溃疡的问题，在西医的角度上，考虑到是因为维生素的缺乏引起的，但补充维生素的治疗效果不佳，所以建议中药调理为基本。可与西药联合使用，控制症状能更快的康复。
是用庆大霉素注射液含漱，由于本药没有讨厌的口味，仅仅有略微有一点酸味，且口服无吸收。通过中药调理来增强体质，能从根本上消除复发，以治本为主，疗效最好，需更高层次中医调理。中药调理即能解决溃疡上火"的问题，还能调理和改善体质，彻底改变这类易上火体质。
反复发作的原因是肝气郁结、郁热生火、炽盛的心火、内气上冲等。关于免疫、遗传学、消化道、消化道、心理方面的问题，建议：对于患者的症状，可以用物理设备对损伤的嘴唇粘膜进行修补，达到完全的恢复，然后用中医的中药来进行调理，增强机体的抵抗力，促进机体的新陈代谢，达到最佳的治疗目的。
新愈合的口腔粘膜很有可能会在这里被感染，因此要从根源上进行调理。
口腔溃疡是口腔粘膜疾病中最常见的一种疾病，它具有自限性。阿弗他口腔溃疡是一种常见的口腔溃疡，也就是复发性口腔溃疡，这种溃疡的大小在2-3mm之间，1-2个星期就能完全恢复。比较严重的口腔溃疡通常被称为腺周口疮，直径在1cm或以上，愈合时间比较长，一个月内就会有所改善。1个月以后还会继续增加，要注意是不是口腔癌。