髌骨软化症是髌骨运行轨迹异常，如髌骨外倾、髌骨脱位等，导致髌骨软骨逐渐软化，甚至软骨损伤、脱落，软骨下骨发生硬化、囊性变，可能会出现其概髌骨疼痛，尤其是在半蹲位时加重。第二种可能是髌骨外伤引起的髌骨骨折，通常会导致骨折端疼痛，影响关节屈伸活动和下肢负重行走。需要患者注意甄别，并及时就医进行治疗，防止病情加重。
膝盖骨痛可能是外伤、软骨瘤、骨髓炎等原因导致的。
1.外伤：膝盖受到外伤后可能会导致局部关节脱位、骨折，造成局部软组织损伤，引起膝盖骨痛。
2.软骨瘤：软骨瘤可能会导致膝盖局部受到刺激，引起局部不适反应，同时对膝盖骨形成挤压，造成膝盖骨痛。
3.骨髓炎：局部骨头的感染可能会导致局部出现炎性反应，引起骨髓炎，炎症刺激可能会导致膝盖骨痛。
通常情况下，膝盖骨痛可以使用药物、物理治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果患者出现膝盖骨痛的情况，可以使用塞来昔布、美洛昔康、布洛芬等药物进行治疗。同时也可以使用超短波以及微波治疗，可以缓解疼痛。在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
引起膝关节疼痛的原因较多，常见的原因有，膝关节周围的软组织伤，包括肌肉韧带的劳损等，可能由于外伤引起，膝关节两侧有侧韧带，后侧有交叉韧带，中间有半月板，膝关节腔周围还有众多的韧带，肌腱等，这些组织在平常的运动中都较易受损，出现局部疼痛，活动受限等，尽量采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的药物治疗。
通常情况下，年轻人膝盖骨痛，年轻人可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下
使用药物：年轻人如果膝盖骨痛，可以按照医嘱使用止痛药缓解疼痛症状，如塞来昔布、美洛昔康片等。
日常护理：膝盖骨痛的年轻人在短期给予微波治疗或超短波治疗，可以快速缓解关节疼痛，平时，年轻人还应注意休养，避免劳累，作息规律，多喝热水，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
膝盖和胯骨痛的原因有：
1.髋关节滑膜炎、骨性关节炎、股骨头缺血坏死等疾病，常因闭孔神经通过，引起膝关节疼痛，可以出现髋部疼痛。
2.腰椎疾患压迫下肢坐骨神经，引起膝盖和胯骨痛，常为放射痛，可以累及到整个下肢。
3.髋关节和膝关节的骨性关节炎，因骨质增生和软骨退变，关节间隙变窄，刺激关节产生炎症，出现膝盖和胯骨痛。
