少食用一些容易产生酸水的食物如土豆，以免刺激胃酸分泌增加。不要饮用酸性强的饮料和液体。一旦胃反酸食物倒流口中可以立即用清水漱口。不要穿太过紧的内衣裤，饭后不要立即卧床，每餐不要吃的过饱。
怀孕受激素水平的影响，导致胃黏膜胃酸分泌过多，会出现反酸，甚至是胃胀的情况。怀孕孕激素水平是升高非常明显的，目的是起到保胎的作用，能够抑制子宫平滑肌收缩。也就是常说的早孕反应，一般在孕12周左右就会逐渐消失。
一般怀孕40天胃会反酸。
一般情况下，怀孕早期会出现胃反酸的症状。一般在怀孕40天左右胃会出现反酸现象。表现为胃内反酸水，恶心，呕吐，乏力，嗜睡等情况,一般在停经十二周左右可逐渐缓解。建议平时要多注意休息，还要积极的调整饮食，要注意不吃辛辣刺激的食物。可以适当的喝蜂蜜水，吃苏打饼干和面包帮助缓解胃酸。
反酸水并不代表有妊娠的迹象，但在妊娠后，尤其是在停经6个星期以后，有50%的女性会有早期妊娠的症状，主要症状有早晨呕吐，恶心，胃口下降，反酸。
相反，不能用来判断是否是早孕，还要考虑是否有过停经，是否有过定期的性行为，如果有规律的生理期，月经时间长达10多天就要考虑是否有妊娠。如果是乳腺肿大，会有触感疼痛，乳头乳晕着色加重，乳头附近会有蒙氏结节，要做进一步的化验，例如在怀孕10日内检测到HCG值增高，才能确定是否怀孕。
怀孕期间胃会不会反酸水，是因人而异的，因体质不同。有的人妊娠期间胃里从来都不反酸水，有的人可能孕早期就开始胃内反酸，一般都属于怀孕后的正常表现，注意饮食清淡，有规律，少食多餐，也可以帮助缓解胃反酸水的症状。
怀孕后期胃反酸由于胃酸分泌过多导致的，可能有慢性胃炎的表现。通常慢性胃炎可能会有胃胀，嗳气，反酸，胃痛，食欲不佳等症状。要注意适当少吃，减缓吃饭的速度，避免过于饱食或者暴饮暴食。可以适当的吃一些苹果，橘子，白菜等水果蔬菜，促进消化。