失眠可以吃氯硝西泮，但是会有副作用。
氯硝西泮类的药物有一定潜在的风险，属于镇静催眠的药物，患者如果是老年人，吃氯硝西泮可能会有一些宿醉反应，患者在夜间或者是清晨起床的时候会头重脚轻，容易导致患者出现摔倒。并且长期吃可能会导致患者出现药物的依赖，停药以后会出现反弹。患者睡眠不好如果程度比较重，可以吃氯硝西泮、地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆这一类的药物，患者可以通过中西医结合的办法来治疗，通过中医中药辨证调整效果也是不错的，还可以通过中医针灸、头部按摩这些方式治疗，都能够改善睡眠。
彻底失眠就要根据引起失眠的原因用以下方法进行调整：
1、睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等。
2、平时适量运动，增强体质。
3、还可以服用中成药辅助治疗，还可以通过针灸、理疗等，通过刺激相应的穴位达到助眠的作用。如果有明确的病因，可以积极治疗原发病。如果是由心理疾病造成的，比如抑郁、焦虑等，可以进行心理学治疗。严重者口服药物治疗，可以在医生指导下吃些镇静、助眠的药物。如果入睡困难，可以用短效催眠药，平时应该多参加交际活动，保持乐观心态。
失眠是一种常见的现象，主要会表现为出现入睡困难、易醒。引起的原因主要还是由于精神压力过大，睡觉之前剧烈运动，喝咖啡茶叶，长时间玩手机看电脑，或者是由于环境因素，躯体疾病因素等原因导致的。如果出现失眠，严重的会影响正常的学习生活和工作，所以一旦出现失眠的症状，就需要积极的进行调理。
治疗失眠的中药多种多样。具体有以下几种；
1.酸枣仁：酸枣仁具有宁心安神的作用，对失眠有很好地帮助。丹药治疗既可以食用，也可以药用。
2.伏信：伏信对失眠有很好的疗效，有助于倒水的作用，还可以应用丹药。
3.吴美子：吴美子可以泡水或应用于汤药形成组，都可以服用，同时单独应用的功效也很好。
4.分心木：核桃中间的树结构被称为分心木，具有安神的作用，可以达到煮沸、泡水或用丹药帮助睡眠安眠的效果。
5.南瓜：南瓜不仅可以用丹药治疗失眠，还可以制作药枕头，放在头下睡觉。
失眠可以采取的治疗方法如下：
1、通过饮食疗法调理。在平时的饮食中，可以吃一些改善睡眠的食物。多吃一些含有优质蛋白质和维生素的食物，可以增强抵抗力，同时也能促进失眠的改善。
2、药物调节。严格按照医嘱服用相关药物，不要擅自增减药物剂量。服用相关药物进行调理后，可以改善失眠。
3、适当的做一些运动。因为做运动可以消耗人体内的脂肪和热量，改善失眠现象，同时增强人体的体质和免疫力。
