想清除血液里面的毒素和垃圾应该饮食方面注意不要吃含有色素，以及防腐剂较多的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多喝热水，多吃蔬菜水果，促进身体排汗排尿，就可以有效排出这些垃圾。
通常来说，霉菌性阴道炎用红外线烤有用，具体分析如下：
如果是霉菌性阴道炎，同时还会导致外阴的局部炎症反应，霉菌性阴道炎用红外线烤有用。但是只能起到刺激局部的炎症吸收，并不能完全抑制病原体，因此在临床上也属于辅助疗法。另外，如果连续三次做了白带检测呈阳性，可以通过阴道的细菌培养和药物敏感性实验来进行，从而达到更好的疗效。
在日常生活中，女性要避免过度劳累，多喝温水，多吃蔬菜、水果，避免过量饮酒、喝咖啡，保持饮食清淡，有助于身体健康。
用红外线治疗骨折是有好处的。红外线理疗灯的原理是利用红外波长的热作用，组织局部受热可以促进组织的愈合减轻炎症反应。骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。
慢性盆腔炎红外线敷疗法是有用的。慢性盆腔炎症治疗效果一般不是很明显，主要还是以物理治疗为主，也可配合中药治疗，注意适当锻炼身体，增强体质，增强身体抵抗力，减少慢性盆腔炎急性发作的几率。
血液垃圾清理首先需要大量的喝水，其次日常生活饮食也可以帮助清理血液垃圾。平时可以多吃一些海带，海带中含有海带胶质，可以吸附血液中的毒素。另外绿豆汤也可以吸收血液里的毒素和肠胃内的毒素，然后随粪便排出体外。
红外线对怀孕和胎儿的危害并不大，但也不宜长期与之打交道。
怀孕期间孕妇要特别小心，不要把自己置于险境。无论何时，都要考虑到胎儿的身体健康。红外线也是一种射线，但是与电磁波的区别在于，红外线的穿透力仅为2毫米，无法穿过子宫，直接侵入到胚胎内部，所以短期的照射，对胎儿的生长没有任何的负面作用。
平时注意不要常见接触电脑、电视等电子产品。
