胃不舒服的办法有很多种，一是因为肠胃功能失调，所以可以服用一些乳酸菌素片来调理和保养胃，缓解胃不舒服的症状。
第二，可以服用一些口服的中药，如黄连素片、藿香正气水、胃康宁等，能帮助胃部消化和吸收食物，将不易消化的食物排出，减轻肠胃不适。此外，可以向家人倾诉自己的状况，让他们能够从家庭中获得支持与慰藉，从而减轻外界的压力和情感上的矛盾。
一般情况下，吃坏东西胃难受可能是消化不良、急性胃炎等造成的，具体内容如下：
如果是因为不洁的食物引起的胃不舒服，也有一些上消化道的问题，比如急性胃炎，可以服用柠檬酸铋，硫酸铝，思密达，或者服用一些能增强胃功能的药，比如丁啉，消食丸等。在这段时间里要多喝一些清淡的东西，避免食用辛辣、生凉、刺激性的食品，还要注意腹部的保暖，要有一个好的心情。要是病情比较严重，需要进行一次胃镜的诊断，确定原因，再进行针对性的处理。
孕妇吃坏肚子疼痛的情况可以适当的先喝一些温热的红糖水，或者是热敷一下肚脐周围可能会缓解疼痛，这种吃坏肚子引起的肚子疼痛，如果是阵发性的多考虑是由于炎症刺激而引起的肠痉挛的表现。通过热敷或者是喝一些比较热的水，可以解除这种肠痉挛，起到止痛效果。
先看看有没有出现贫血的情况，如果说有贫血的情况下，一般也容易引起头晕呕吐的表现，同时还要做个胃镜检查来观察有没有出现胃粘膜受到损伤，如果说胃粘膜受到了损伤的情况下，一般也会出现胃部不舒服的表现。可以多饮水，多注意休息。监测体温看看。
吃药是否会加重胃炎这需要看服用哪种类型的药物。如果是吃一些暖胃，养胃，保护胃黏膜的药物，并不会加重胃炎，而且还会对胃炎有一定的辅助治疗的作用，能够缓解胃炎。
急性胃炎的患者一般不需要抗感染治疗，如果疼痛剧烈，可以服用止痛药，如复方颠茄片、阿托品等，治疗期间患者不要吃辛辣、寒凉的食物，比如火锅、生鱼片等，可以适当增加营养的摄入，有利于病情的恢复。
孕早期拉肚子考虑是吃坏东西的缘故。在怀孕早期拉肚子是不能随便使用止泻的药物的，可以服用些口服液盐以预防脱水，饮食以清淡为主，可以食用些稀饭米汤等，以减轻胃肠道负担。必要时去医院输液治疗。
