可以用生姜来治疗的，如果头部皮肤比较油，导致局部毛囊有堵塞引起掉发比较严重的情况存在的症状，可以用控油的洗发剂来做头皮的清洗，在饮食上注意做好防护，忌口辛辣刺激性的食物，以清淡有营养的为主。
脂溢性脱发比较严重的话，需要用防脱发产品干预一下，经常用手掌按摩，用木梳梳头，以促进头皮血液循环，促进头发的新陈代谢，使新发早日长出。平时要忌食油腻辛辣食物，多运动，多吃蔬菜水果，消耗脂质，促进良性代谢。
脂溢性脱发食物调理，在日常的生活中，应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用，还应该养成良好的生活习惯，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。
避免劳累过度，注意休息，保证足够的睡眠时间；加强锻炼，减少改善油脂分泌。避免外用界化学药物、洗发液的刺激。注意饮食，宜进食清淡食物，多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣刺激性饮食，忌烟酒。
男性脂溢性脱发又叫男性荷尔蒙（激素）性脱发。这种脱发是一种遗传现象，男女均可发生，男性在25-30岁时，头发会慢慢向后移动，从而导致地中海型脱发。雄性荷尔蒙引起的脱发可以通过药物来进行治疗，男性常用的药物是保发止，一天一次，一次一颗，持续使用半年以上，效果会更好，还可以用米诺地尔酊涂抹。如果长期服用药物无效，可以进行植发。
运动在一定程度上还能缓解紧张的情绪，对缓解脂溢性脱发有帮助。脂溢性脱发现象是明显的外在表现，往往还会伴有食欲过旺，腹部过胖的症状，通过运动，出汗，给过旺的阳气以出路，可以在一定程度上降低高血压、糖尿病的发病率，还能减肥。
