腰椎膨突应注意休息，可以通过牵引、佩戴腰围等方式进行治疗。
腰椎膨出属于腰间盘轻微的凸起。首先，病人要卧床，躺在硬板床上，躺6个星期，再做一个腰椎的牵引疗法，牵引力是身体的七分之一。在牵引后，穿上腰围，可以做腰椎按摩，这样可以帮助腰椎还纳。如果是较为严重的腰椎间盘突出，可以通过外科手术来去除突出的椎间盘，减轻神经的压力。
通常情况下，腰椎间盘突出主要是通过静脉点滴甘露醇或者是速尿来消除神经水肿。
此外，激素类药物，比如地塞米松等，可以迅速的消除神经炎，减轻神经的痛苦。还有抗炎止痛类的药物，比如酮咯酸铵注射液、酮咯酸铵丁三醇注射液等。最后是注射神经营养类的药物，例如维生素B1、维生素B6等。
建议患者在医生的指导下使用以上药物进行治疗，不要自己盲目用药。
游泳是缓解腰椎间盘突出的好的锻炼方法，尤其是蛙泳，对于腰椎间盘突出和一些腰椎手术之后康复都有比较好的效果。平趴在床上，用一条热毛巾敷在腰椎部位，可以自己用双手轻轻地顺着整条椎骨上下按摩，也可以请别人帮忙，一定要配合热敷，效果比较显著。
腰椎稍微突出可以采用牵引治疗、功能训练等方法改善相关情况。
腰椎稍微突出的处理方式为腰椎持续牵引1~2个星期，一次1~2个钟头，有利于腰椎生理曲线的恢复和腰椎的突起，从而减轻腰椎的痛苦；每天坚持30分钟的腰背肌肉锻炼，并进行腹部锻炼。此外，可以采用小燕飞、挺身、卷腹训练、悬吊提膝训练等方法来提高腰椎的稳定性。
腰椎间盘突出后小腿酸胀可以去医院康复科进行康复治疗。主要看有没有这个腰部和下肢酸胀的症状，如果没有的话，那带腰围保护就可以了，但是不要超过4周，卧床休息通常是两周，如果有这个腰部和下肢酸胀的症状，应该到医院做这个康复治疗进行缓解。
腰椎间突出有疼痛、麻木等不适症状，建议患者及时治疗。
腰间的辐射痛是腰椎间盘突出最常见的表现，它是指整个腿部从髋关节到大腿的疼痛，也称坐骨神经痛，同时伴有小腿内侧和脚趾的感觉麻木，这是由于椎间盘突出刺激了神经引起的。其次是腰酸背痛，这是因为椎间盘突出会刺激到窦椎神经，从而引起脊柱的疼痛。建议患者及时治疗，改善不适症状。
