舌部炎症、口腔黏膜的炎症，与上火维生素缺乏都有关系，与胃火，脾虚的可能，需要清淡饮食，少食辛辣，注意保持口腔卫生。按时刷牙漱口，适当的补充维生素，戒烟酒慢慢可以恢复。
一般来说，龟头上起红点有以下原因。
一是可能有龟头炎所引起的的红点。
二是由于和包皮过长、包茎导致分泌物增加、从而细菌感染引起的，一般这种情况可以涂抹相对症状的药膏就能得到治疗，但如果治疗效果不佳，并还有恶化的趋势，应建议患者及时前往医院进行治疗，在治疗过程中患者生活中需戒烟酒，生活规律，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃过于辛辣刺激性的食物。
可能是龟头炎引起的，也可能是局部卫生较差慢性刺激引起的红点，仅表现外观上看到红点，频繁、过度的手淫刺激也可以产生红点。需要保持局部的卫生，勤轻洗，必要时需要进行包皮环切手术。
如果没有出现疼痛不适症状的话，这个一般没什么大碍的，平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣，刺激性食物，建议先服用消炎药进行治疗，必要的时候可以去医院口腔科检查一下。
舌头上面有淤血可以随着时间延长，血肿吸收后，一般就会消退的。也可以吃些促进血液循环的药与食物。平时多吃素食，少吃肉，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，忌口寒凉食物。
很多宝宝舌头上有一片白渍，应是奶水残渍，喝奶后如没有漱口，奶水残余便会留在舌上，堆积一片白色，妈妈应在宝宝喝奶后给他少许清水喝，冲去奶渍，或是用纱布包着手指头，沾少许开水帮助宝宝抹拭，不然久了会影响宝宝的胃口。但是宝妈在给宝宝清洗口腔时动作一定要轻柔，并且要洗净双手，避免细菌感染。
