可以先月经第三天查查性激素六项，在月经期的十天后做个b超看看。如果体重超重，需要减重。控制体重是一种较好的疗法。体重的减轻，有利于内分泌的平衡。也可以月经刚干净以后，做一下超声检查，看看子宫附件情况，看看小卵泡数目，月经期间2-4天，空腹验血检查一下性六项，看看自身的内分泌是否正常。
生活中很多人都会因为生活作息不规律导致内分泌失调。内分泌失调会导致肥胖，并且肌肤会出现恶化，脸上会出现黄斑，色斑等。并且还会导致月经不调，痛经，最后导致不孕。
内分泌失调的检查方法有激素浓度测定，用放射免疫法，测定体液中激素的浓度，激素调节功能检查，包括兴奋试验和抑制试验；受体测定，用于激素水症与临床表现不一致，靶细胞功能检查，可以客观地评价激素的效应。
内分泌失调外在的原因主要是不良的生活习惯或者环境的因素，饮食。内在的原因主要跟他自身的免疫、遗传有关系。正常来说内分泌是按正常的节律，随着季节、睡眠的变化这些可能都会影响内分泌。
女生内分泌失调会有痤疮肥胖体毛过多的症状。内分泌失调通常需要做激素水平检测，靶细胞功能检查，B超，CT等检查。要注意养成规律的作息习惯以及饮食习惯，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，多喝水，保持心情舒畅。
内分泌失调的典型症状，皮肤逐渐的恶化，色素沉着，皮肤变得粗糙，出现色斑。情绪发生改变，急躁易怒。出现妇科疾病，比如月经不调，子宫附件出现问题。体内激素代谢异常而出现代谢综合症，表现为肥胖多以腹型肥胖为主。乳腺疾病，常常因为内分泌失调而出现肝气不舒，从而出现乳房胀痛或结节，严重者可出现乳腺癌。
