首先，病人需要消除吃深色食物引起的问题。如果不是，那很可能是消化系统疾病。考虑到临床分析，胃炎可能存在。有必要结合临床胃镜检查加以明确，并及时到医院消化科就诊。此外，经常熬夜、抽烟，而且容易长黑苔。
问题分析：你好，单从这个舌苔表现是无法确定具体问题的，有生理性的，有病理性的，有的是食物染色导致，有的是慢性疾病导致，还要看具体伴随哪些症状表现。有没有饮食结构问题，或者有没有感冒症状等。
指导建议：如果其他症状并不是很明显这种情况观察就可以，饮食清淡一些多食用蔬菜水果，一般在一周内就可以恢复正常。如果伴有其他的症状表现可以详细描述一下，看看是否需要中成药调理治疗。
一般来说，青少年迅速长高可以从两个方面进行，具体如下：
正常情况下，青少年在进入青春期后，身体发育会加速。如果想要迅速长高，可以多参加体育运动，如打球、跑步、游泳、爬山等，能够促进身体健康发育。此外，青少年还要注意饮食习惯，应多吃营养丰富的食物，避免挑食，注意营养均衡。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
迅速去痰的食物，有木耳、冬瓜、白萝卜等。可选择能快速咳痰的食物：柿子中医认为性寒，有润肺化痰、清热生津之功效；花生含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能润肺化痰，滋补理气，清咽润喉功效。豆浆有补水、润燥、清肺化痰的功效；罗汉果具有清热解毒、化痰止咳、养肺之功效；白萝卜具有祛病润肺、解毒生津的功效；银耳有滋阴润肺、增强免疫力的作用。梨具有清热解毒、生津润燥、化痰止咳等功效。
烧胃应当采取以下措施迅速缓解。
1.胃酸过度导致的烧胃，可以吃一些碱性的食品、药品，如碳酸饮料、苏打饼干等食物，以及遵医嘱服用奥美拉唑、西咪替丁等药物。2.如果因为胆汁分泌过多而导致的胃炎，可以服用熊去氧胆酸、莫沙必利、曲美布丁等促进胃动力类的药物。
日常生活中，需要合理饮食，避免摄入过多刺激性食物，如生蒜、辣椒等。不建议食用冷硬、油炸类食物。
