一般情况下，宝宝长黑眼圈的解决办法要根据具体病因决定。
1.如果是因为宝宝肾气不足这一原因导致的，建议给宝宝适量吃具有补肾益气作用的食物进行调理，例如山药、排骨、猕猴桃等。如果是因为宝宝睡眠不足导致的，建议家长在日常护理过程中，加强宝宝的睡眠护理，给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境，保证宝宝有充足的睡眠时间。
如果孩子出现黑眼圈，可以考虑是缺少一些微量元素，比如缺钙、维生素等。
如果宝宝出现黑眼圈，可以考虑是因为脾胃不佳，或者是食欲不佳，需要注意孩子的消化功能，同时还要注意调整孩子的饮食习惯。
出现黑眼圈也有可能是因为孩子睡得晚，导致睡眠不足，所以要注意合理的作息时间，要保证孩子有充足的睡眠，避免熬夜，不要过度劳累。
通常情况下，如果宝宝有眼袋和黑眼圈，建议父母给宝宝多吃富含维生素丰富的食物，比如梨子，苹果，柠檬，草莓，葡萄等，因为维生素有修复细胞，促进代谢和生长的作用。宝宝应该避免熬夜，尽量要保证充足的睡眠，放松眼部的肌肉和细胞。宝宝睡前，家长注意不要让其过于兴奋，白天也要尽量消耗体力，帮助宝宝夜晚更好的睡眠。
正常情况下，宝宝舌头发黑的原因如下：
1.染苔，小孩在吃了黑乎乎的东西，比如巧克力，又或者是在喝了中药之后，不能漱口，所以就会染上了。
2.舌头上有黑色的斑点，不能用刷牙和刮拭来清除，因为这些儿童经常服用抗生素，细菌会导致细菌的感染。感染了苔藓不一定要治疗，如果出现了黑毛舌，可以在医师的建议下外用制霉菌素甘油进行外敷，同时还可以适当的添加一些有益的细菌并保持良好的口腔清洁。
一般情况下，宝宝如果有黑眼圈可能是遗传、没有睡好等原因引起的。
如果宝宝的父母亲就有黑眼圈，在遗传的作用下，也可能出现宝宝有黑眼圈的情况。
此外，夜间温度过高，身体不舒服如出现腹痛、腹胀、呕吐、喉咙痛、皮疹等情况时，容易对宝宝的睡眠造成一定影响，如果宝宝没有睡好、休息好，可能会出现宝宝有黑眼圈的情况。
一般情况下，宝宝拉的屎发黑的原因有以下几点：
宝宝拉的屎发黑可能是食物引起，食用动物的血、桑葚、菠菜、木耳等，这些食物中含有大量的黑色素。如果患有消化系统出血性疾病，血液中三价铁的蛋白质转化为二价的铁质，所以会出现黑便、乏力、精神状态不佳、发热等症状。如果过量补充铁剂，不能被完全的消化掉，所以会出现黑便。建议及时前往医院诊治，根据病因对症治疗。
