通常适当喝猕猴桃汁、茉莉花茶等，可在一定程度上让皮肤起到变白变嫩的效果。
1、猕猴桃汁：猕猴桃汁中含有丰富的维生素，具有生津解渴、健脾开胃等作用，摄入足够的维生素后起到抗氧化作用，便可辅助皮肤变白变嫩。
2、茉莉花茶：茉莉花中富含丰富的精油物质，通常会使茉莉花茶起到清肝明目、美白养颜等作用，有助于改善面部暗黄，恢复皮肤白嫩状态。
如果出现了血压的明显增高，往往和长期过度的饮食油腻、熬夜等有重要的关系。可以及时的口服降压药物进行积极的治疗。平时的时候一定要注意饮食清淡，不要吃过度油腻性的食物，注意适度的锻炼身体。低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。定期检查血压。
一般的皮肤病都是晚期，局部会出现一些粗糙和少量的鳞片。
体癣是一种早期出现的红色斑点，伴随着少量的脱落。中心部位的皮肤会慢慢的消失，边缘会出现粘稠或是环形。有一种米粒大小的丘疹，少量的脱落并伴有轻微的瘙痒。在病情恢复期间，如果使用了一些抗菌的药物，可以抑制细菌的生长，同时可以缓解局部的红斑、丘疹等症状。局部会出现色素下降、色素沉着斑，这些现象是暂时的，可以通过皮肤自我恢复，逐渐恢复到健康的状态。
让皮肤变得光滑首先就是多吃一些富含维生素的食物，如维生素C、维生素e等，可以使用芦荟胶涂抹面部的皮肤，这样可以起到增加营养，减少痤疮的可能性，如果治疗效果不太明显的话，还是应该进行皮肤科的检查以及治疗。
患者可以适当调整生活，注意休息，养成良好的生活习惯，早睡早起，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如青菜、卷心菜、莴苣、西兰花、木耳、秋葵等。还可以吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等。平时适当多锻炼。
皮肤的情况与饮食、内分泌、环境因素、遗传、精神因素等多种条件有关。要想改善皮肤首先要保持规律的生活作息，避免熬夜，多运动，促进血液循环，加速新陈代谢。保持良好的心态，精神积极乐观，可利于内分泌的正常。
