要想提高精子数量和质量，首先要排除一切影响精子质量的因素。戒除烟酒不要熬夜，保持情绪稳定，多吃一些生精食物，可以服用一段时间的中药调理下。需要查找清楚是先天性因素造成的，还是后天疾病的原因，只有查找清楚，这样才好治疗。
一般情况下，精子数量少可能会怀孕，具体内容如下：
如果精子的存活率在60%以上，就可以受孕，如果精子数量下降，活力下降，受孕的几率就会下降，但也不是完全不能怀孕。如果有这种情况，可以通过抽血化验性激素水平、精索静脉b超、支原体、衣原体等方面进行检查，确定导致精子数量下降的原因。可以有效地改善精子质量，增加受孕的几率。
备孕三个月没有正常怀孕，不代表就是有问题的。如果是在备孕，患者应该节制一段时间的性生活。等患者老婆用排卵试纸测出排卵期的时候安排同房，这样怀孕的几率就挺大的。别每天都同房，这样更减少精子质量。患者实在不放心，就去医院化验一下精子质量，如果精子质量没有问题，那就不会影响怀孕的。
早泄会影响性生活，导致性生活质量不高，但是对精子的质量并没有什么影响。但是却会影响夫妻生活，家庭和睦，还会导致精神不振，影响工作，如果不及时治疗还会导致勃起功能障碍。
精子数量少也可能怀孕，但是相比正常人怀孕的概率会降低。精子数量少也是精液质量出现问题的表现，如果精子质量确实比较少则称之为少精症。正因为精子数量比较少所以会降低怀孕的概率。
弱精一般不会表现出来什么外在症状，弱精也叫精子活力差，是指A级精子少于25%或A+B级精子少于50%，弱精主要原因是由于男性锌、硒或蛋白质缺乏所导致的，还有就是男性生殖系统炎症所致。目前改善男性弱精症主要是通过直接服用育之緣片来改善的，通过育之緣片补充生物锌和生物硒、蛋白质，补充锌、硒微量元素，同时改善男性前列腺炎等炎症，恢复精子的正常活力，从而改善弱精症。
