脂肪瘤最有效的消除方法就是选择手术进行切除。因为脂肪瘤这种疾病，主要发生于体表，颜面部等部位。对于单发的脂肪瘤可以在局部麻醉下进入操作，巨大的病变可以静脉麻醉手术切除，术后也需要做病理组织学的检查。如果是多发的脂肪瘤样增生也可以选择吸脂术，也需要在全身麻醉下进行操作。平时也应该注意低盐低脂饮食，降低脂肪瘤发生。
脂肪瘤是一种常见疾病，需要定期随访和观察，如果影响到病人的生活，则需做手术去除，除此之外还没有其他有效的方法。脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。
如果使用外用药物或者是口服药物，一般是没有什么效果的。它的发生可能和本身体质有关系，是由于脂肪组织异常增生而引起的一种表现。必要的时候是需要进行手术治疗的。平时注意饮食清淡和休息。
在临床上，脂肪瘤就是由于脂肪沉积所造成的。因此加强体育运动，通常来说能够消除一部分的脂肪瘤，但是效果不算很理想；如果是单发的脂肪瘤的话，进行手术切除，这样的话才能治好。但是在临床上，也有的是体表多发的脂肪瘤，这时候可以进行部分脂肪瘤的切除术，这样的话，可以缓解症状。通常来说，脂肪瘤很少出现恶变的，只要注意定期的随访观察便可。
脂肪瘤如果比较小，可以不用任何的处理。如果脂肪瘤比较大，或者是对正常的生活造成了影响，就需要手术切除治疗。脂肪瘤切除的手术在门诊就可以切除。脂肪瘤是一种良性的肿瘤，对人的影响比较小，大多数脂肪都是单发的，少数人可以出现多发的脂肪瘤。脂肪瘤多发生在躯干和四肢，这些部位的脂肪瘤很少对身体造成影响。手术切除后要常规的进行病理的检查。
