高血脂会头晕头沉，血脂主要是指血中空腹的胆固醇、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。高脂血症是血中的甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的水平高于正常称为高脂血症。高脂血症的对人体的危害很多，甘油三酯水平升高以后会引起动脉硬化。
在妊娠期间，由于体内对血脂的需求量增大，导致妊娠期出现了高血脂的情况，并且由于妊娠期间不注重膳食，食用油腻的食品也会导致妊娠后期出现血脂增高的情况，需要吃清淡的食物。
如果出现这样的症状，可以采取以下措施：一是要注意饮食，减少食用高脂肪食物，比如一天一次只能食用一个鸡蛋，另外也要注意避免食用肉类和鱼类，一天30-50g。不能吃太多的海参，因为海参的营养含量太高，无法被人体消化，也可能会导致血脂增高。其次，多食用富含蔬菜和维他命的食物，可以促进脂肪的新陈代谢，起到降血脂的效果。第三，要保证适当的运动，以增加体力。
如果血脂高，可以多食用一些具有鳞状的海鲜，因为海鲜中富含蛋白质及不饱和脂肪酸，具有降胆固醇的功效，对心脏、血管都是非常好的。
高血脂症是一种高脂血症，对身体造成一定的伤害，其中65岁及65岁以上的患者占95%，高血脂患者可以食用鱼类，饮食方面要注意清淡，多用食物，多食用新鲜的蔬果，避免喝酒，避免抽烟。
高血脂患者在身体检查中往往会出现高血脂，前期没有明显的征兆。出现这种症状时，一般会出现头晕、倦怠、失眠、健忘、四肢发麻、胸口发沉、心悸等。
严重的还会有脑梗死的表现，例如：嘴角歪斜，四肢发麻，偏瘫。有的病人会表现为：心悸、胸痛、气短、胸闷等。如果是因为长期的高血脂，会在血管里堆积大量的油脂，就会形成动脉粥样硬化，进而引发冠状动脉病变和周边动脉病变，所以会出现心绞痛，心肌梗死，中风，间接性跛行等。
甲状腺功能减退会导致血脂升高。
甲状腺功能减退指的是体内甲状腺激素低于正常范围所引起的一系列代谢减低。高脂血症是由内分泌系统引起的。甲状腺功能减退后出现血脂升高的情况。首先要求病人吃低脂肪的食物。调脂药物暂时不能用。首先是控制甲状腺功能，等甲状腺功能恢复正常再做血脂检测。如果血脂还不正常，可以加用调脂药物。
血脂高的症状需要通过饮食来调理，还要选择中成药。
血脂高的患者需要进行饮食治疗，这是一种既安全又经济的食物，比如胡萝卜，红薯，玉米，芥菜，樱子，萝卜缨子，野菜，尤其是胡萝卜，可以适量多吃一些。血脂高的患者通常需要遵医嘱服用西药来降血脂，而选择中医或者中成药来治疗高血脂，会有很好的效果，而且副作用比西医要小得多，患者需要遵医嘱选择用药。
