一般情况下，退行性关节炎患者可以通过功能锻炼、肌肉训练等方式进行锻炼。具体情况分析如下：
退行性关节炎患者可以进行股四头肌的收缩功能锻炼，也可以在床上进行抬腿勾脚锻炼，局部肌肉按摩。目的在于加强局部肌肉的力量，从而达到保护关节的目的，减轻患者退行性关节炎引起的疼痛。退行性关节炎疼痛严重时，可配合口服非甾体类消炎镇痛药物及营养软骨的药物，如洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖等。
退行性关节炎的主要表现为疼痛和疼痛，早期可能会出现轻微的疼痛，也可能会出现间歇现象，但是随着活动次数的增加，这种情况会越来越严重。
疼痛往往伴随着气候的改变，到了后期会有持续的疼痛，有时会有夜痛，关节部位的压迫感会更加强烈，特别是当关节肿胀的情况下，患者需要及时服用止痛的药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
电磁可以治疗退行性关节炎。
电磁治疗可以改善患者关节部位明显肿胀、疼痛等症状，还可以改善血液循环和松弛肌肉，并能实现患部的舒适，症状缓解效果，主要应用电磁和中低频电刺激温热效应，由此导致肿胀的关节部位被韧带、关节囊和肌肉环绕，血液循环加强。但单纯电磁治疗对退行性关节炎疾病延缓效果不明显，只能暂时减轻疼痛，同时也会出现肿胀，在电磁治疗过程中，结合药物治疗，对减轻症状更是起到了促进作用。
一般情况下，膝盖退行性关节炎，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方法进行缓解。
在膝关节退行性关节炎比较轻微的情况下，可以选择保守疗法，在疼痛的急性发作期间要注意不要做任何的锻炼，可以进行微波理疗、活血化瘀治疗，还配合使用抗骨质疏松的药物，也联合应用硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行关节软骨的保护。而膝关节的退行性关节炎，则需要进行外科手术治疗。
一般情况下，膝关节退行性关节炎患者可以采用物理、药物来进行治疗。具体分析如下：
1、物理治疗：当患者被确诊为膝关节退行性关节炎后，可以通过针灸、热敷等物理方式来缓解膝关节部位肿胀疼痛的症状。
2、药物治疗：膝关节退行性关节炎患者可以在医生的指导下，服用具有活血化瘀、通络止痛、祛风除湿的中成药物，或是非甾体类抗炎药物进行治疗。
如果膝关节部位退行性关节炎已经发展到后期，且有明显的膝关节肿胀、畸形、疼痛和活动受限的情况，就只能实行手术的治疗，也就是行人工关节置换手术。
退行性关节炎一般适当多吃富含蛋白质和钙质的食物较好。
随着年龄的逐渐增加，身体的各个部位都会慢慢的衰老，特别是膝盖，一旦受了风寒，身体的衰老速度会加快。从X光片上可以看出，在中央有一个骨刺，核磁共振可以看到，半月板变薄了。如果是在走路的过程中，会出现疼痛、酸胀、疼痛等症状。日常生活中要多食用富含蛋白质和钙元素丰富的食物，如大豆、鸡蛋、鱼、虾等。
