小腿肚子肌肉拉伤与运动前准备活动不充分、自身体质原因、运动技术错误有关。
运动前不做充分准备，直接进行高强度运动是肌肉拉伤的主要原因。运动时，肌肉的生理机能还没有达到需要的状态和标准，如果进行剧烈的运动，很容易导致肌肉拉伤。身体素质达不到要求，训练水平不够，肌肉的伸展和力量都比较弱，很容易导致肌肉疲劳，导致肌肉拉伤。运动中姿势不对，用力过猛，不循序渐进，运动方式不适合自己，运动量超过肌肉和身体所能承受的极限，也会造成拉伤。
孕妇小腿肚子疼是腿部运动过度导致小腿肌肉拉伤导致的疼痛，需要到医院做进一步的检查，怀孕期间不能盲目吃药，在医生的指导下用药，怀孕期要注意保暖，避免着凉，养成良好的生活习惯。
一般来说，小腿肚子疼可能是以下这些原因造成的：
1、可能过度运动、疲劳，导致小腿肚子肌肉出现损伤、肌肉筋膜炎，是引起小腿肚子疼的一个重要原因。
2、另外如果患者小腿肌肉里出现了一些肌间静脉血栓，也会出现小腿肚子疼痛。
3、有些人因为膝关节严重的骨关节病，会导致有些人出现膝盖腘窝囊肿，也会引起小腿疼痛。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
小腿肚子后面的筋疼可能是运动不当、动脉狭窄等因素导致的，具体分析如下：
1.运动不当：如果小腿肚子后面的筋疼，可能是反复的进行长距离的运动或者运动的方式不当，造成小腿肚子后侧腓肠肌的拉伤，进而引起的腓肠肌的疼痛。
2.动脉狭窄：下肢的动脉狭可能会引起血供不足，肌肉对缺血敏感性增强，尤其是小腿肚子后侧腓肠肌缺血以后，就会出现小腿肚子后面的筋疼的症状。
一般来说，孕妇小腿肚子酸疼的原因可能如下：
劳累以及缺钙等原因都有可能引起小腿肚子酸痛的症状出现。建议孕妇多注意休息，早睡早起，避免劳累，保持心态平和，不要有太大的精神有压力，还要注意保暖，避免着凉受风；同时还要注意补钙，孕中期多喝牛奶、吃鸡蛋等含钙量丰富的食物，补充身体所需的钙质。
此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于胎儿发育。
一般来说，小腿肚子肌肉拉伤可能是以下原因：
患者长期做剧烈运动、营养不良、风湿性关节炎、缺钙、骨质疏松造成肌肉拉伤。建议患者平常运动量不要过大，适当的休息，少喝碳酸饮料，避免长时间站立，注意腿脚保暖，多休息，避免过度行走，用冷毛巾冷敷，或是在医生指导下外用云南白药喷雾剂，消炎消肿，缓解身体的不适症状。
