怎样让头发变粗

会员105120830 20岁 已回复
你好,我从小头发就很细很软,又容易断,头发又略微枯黄,然后一直都是留长发的,每次洗完头发都会掉好多呢!这会是因为身体里缺什么东西吗?有什么办法让头发变粗点吗?(我从型不爱吃粗粮,会与这有关吗)
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白志会 主治医师 燕郊人民医院儿科 二级甲等
擅长:营养不良,维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,口炎,腹泻...
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问题分析:您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查一下血微量元素是否缺乏。平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。
意见建议:建议平时应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2,不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头,不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。再要注意休息,保证良好睡眠,放松心情,过一段时间就能调理好的。祝您早日康复!
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:对于目前这种现象,应该是有一些缺乏某些微量元素的表现,我们可以配合口服一些,善存片,也可以配合口服七宝美髯丹,可以改善毛发营养
陈秀娥 护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病护理。
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您好,您这种情况从小头发就很细软,容易断,又有点枯黄,你可以去医院找中医科医生,根据您的体质给你调理一下。
相关问答

可以接受手术治疗,单纯用药延长阴茎是不管用的,做阴茎延长术一次性可以延长阴茎3到6厘米左右,具体本人的情况决定,此手术术后没有任何不适症状,没有副作用的,最好选择当地正规医院进行此手术。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

让眉毛变粗变浓,最简单易行的办法就是用眉笔化妆,但是此法耗时费力,而且化妆后效果维持的时间相对比较短,也就是一天左右。有一种医学整形的办法叫做纹眉,纹眉后眉毛效果维持时间在两年以上,而且效果很确切。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

要增加头发的数量,可从以下方面入手:
1.要多补充营养,同时要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类、富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。
2.另外还可以多吃富含微量元素的食物,如黑芝麻、核桃、坚果、海贝类等。
3.平时要多多调理生活习惯,平时不要有太大的心理压力,可以多听一些舒缓的音乐,避免熬夜、疲劳等不良的生活习惯,可以在睡觉之前用热水泡脚,或者是喝一杯热牛奶。
4.另外,为了保持体内激素水平的稳定,不能食用油腻的食物,也要避免出现脂溢性脱发等情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,可以通过日常护理来让头发变多变密,具体内容如下:
精神压力大、作息不规律、饮食不健康等因素可能导致患者脱发。患者可以通过清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理,来让头发变多变密。患者应避免熬夜,避免食用辛辣刺激性食物,不要饮酒。此外,患者应适当进行运动,增强免疫力、抵抗力。患者还可以适当按摩头皮,促进头皮血液循环。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以通过使用药物、毛发种植等方式来让头发变多。
1.使用药物:中医认为头发少可能是肾气亏虚、气血亏虚等原因引起的,可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、生发丸、首乌片等中成药来补肾、补气血,进而让头发变多。
2.毛发种植:毛发种植的原理是提取后枕部健康的毛囊移植到头发稀疏的位置,移植成功后,毛囊会长出新的头发,进而能够使头发变多。通常,移植后一般6-12个月可以见效,能维持5-10年,甚至更久,具体的时间存在个体差异。求美者可以前往正规的医疗机构,在专业医生的指导下进行种植。
日常生活中,要注意饮食的营养搭配,保证营养均衡,还要规律作息,早睡早起,避免熬夜,有利于头发健康。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

让头发变厚需要注意洗发和护发,还需要注意饮食。
保持头发的卫生,是保证头发质量的根本。干性头发的可以选择营养性的洗发水,油性头发的要选择清爽的,要选择合适的洗护用品和洗护方式,这样使头发就会更加健康,可以多食用花生、胡桃、黑芝麻等食物。建议保持良好的生活习惯,避免熬夜。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。