维A酸乳膏通常不可以美白，没有美白的效果。
维A酸乳膏主要用于治疗寻常痤疮、毛发红糠疹、黏膜白斑等病症，患者可以在医生指导下用药。此外，维A酸乳膏还可以降低黑色素形成，减轻皮肤色素沉着，但是通常不会影响正常的黑色素细胞，因此不可以美白，没有美白的效果。
如果想要美白，可以注射水光针，注射时借助专门的仪器，将需要的美容针剂注射到紧贴表皮下的真皮层，从而达到改善肤色的目的。通常5~7天见效，一般可以维持1~3个月。
白茯苓是一种常用的中药，具有健脾利湿安神的作用。长期服用，会有延年益寿的作用。同时也能够起到养颜美容的效果。因为白茯苓还有大量的蛋白质和卵磷脂。因为茯苓性平味淡，对心脏和肺部，都有着很好的保健作用。建议平时可以适当饮用茯苓泡水。茯苓也确实可以起到美白的作用。但也不是所有的人都可以选择茯苓泡水。比如阴火虚旺，咽喉干燥者不适合饮用。建议根据自身情况。
伤害肯定是会有的，美白牙贴对牙神经的刺激更大，牙齿的牙釉质也比较薄，对冷热的敏感度大，使用牙贴会损伤牙齿。美白牙贴并不是每个人都适用，尤其是牙齿有疾病的人。牙釉质起着保护内部牙本质的作用，但有些人的牙釉质天生发育不全，一旦使用美白牙贴，牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。
一般自制的面膜效果比较好，因为这些自制的面膜，都是一些真材实料，并且都是一些纯天然的，不会有一些化学成分，对皮肤不会有一些伤害，其中鸡蛋清加蜂蜜，就可以达到美白的效果。
用蜂蜜洗脸美白效果好，另外蜂蜜加蛋清混合搅匀敷脸，可以润肤除皱，有增白皮肤作用，用蜂蜜加牛奶搅匀敷脸也能促进皮肤美白弹嫩，蜂蜜加适量红酒能淡化色素可以使皮肤白皙娇嫩。
小苏打蜂蜜加白醋不可以美白，但使用蜂蜜加醋能够有美白的效果的，因为小苏打并不是所有皮肤都适用的。对于干性皮肤的人食用小苏打之后可能会让干性皮肤变得更干的。如果是油性皮肤的人可以适当的使用小苏打能够有去油的效果的。
