口臭主要的原因是口腔卫生差。它包括牙龈炎、牙周炎，以及食物残渣在口腔内长期的发酵散发异味。也包括龋齿的龋洞内，食物残渣和细菌堆积，产生味道。舌苔厚也会产生异味，舌苔主要是由脱落的上皮细胞、食物残渣、细菌和唾液构成。
胃部不好是要及时上中医院进行调理身体，平时的时候还是不要吃热性的食物，如辣椒，大蒜，少吃油炸食物，这类食物不容易消化，少吃腌制食物，这些食物可致癌物的，不宜多吃。
口臭是一个多因素的症状，是口腔临床上常见的问题。口臭有多种因素，最常见的牙周的问题，如有牙垢，有牙龈发炎等会导致口臭。另外，如果口腔内有烂牙没有治疗时，有食物残渣的沉积以及细菌的分泌物，也会导致口臭。
口臭是清理不认真的清洁刷牙。不完成一个会造成牙齿长牙结石或产生牙渍，同时也会是口臭的来源，肠胃不好而又吃了一些不好消化的食物，不仅会给肠胃造成负担，同时的也会使身体中产生的废气无顺利的随粪便排出。
在生活上多吃清淡、易消化的食物，食物以软烂为主。多吃新鲜蔬菜、水果，避免油腻食物，少吃生冷、辛辣、刺激性食物。其次，要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。如果有龋齿等口腔疾患，要及时处理。肠胃不好、口臭。
