小孩厌食首先要带孩子去正规医院的儿科或者消化内科，进行全面细致的检查，排除可以导致厌食的慢性疾病，比如缺锌、缺铁。饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生，尽量营养要全面，多吃粗粮、水果、蔬菜，少喝饮料。
小孩子厌食需要给宝宝补充锌元素，主要通过食疗，可以让宝宝多吃一些内脏、干果、海鲜贝壳之类的食物。也可以在餐桌上鼓励别的吃饭好的小朋友，刺激宝宝吃饭的积极性，丰富饮食结构。如果宝宝胃肠功能不佳，可以给宝宝口服药物，调节肠胃功能。
这可能是因为不习惯不同的饮食。如果想改变饮食，这不应该操之过急。这种日常饮食可以稍微改变一下。应该控制平时吃的零食和糖的量。这可以去医院检查身体里是否缺少微量元素。进行适当的治疗就足够了。
宝宝存在厌食的情况，是宝宝可能也是存在的胃肠道的神经功能紊乱，这样长此以往可能会影响宝宝的生长。治疗上要注意给孩子少量多餐，不要一次性给孩子吃的过多，然后慢慢的调理胃肠道功能。
怀孕初期孕激素和雌激素水平的变化，会导致孕妇的食欲及味蕾发生变化，引起厌食。时期，通过烹调方法的改变，注意力转移或少食多餐等方式，或食用一些比较容易消化吸收的食物，以及食用一些开胃的食物，如山楂、酸梅等，来纠正患者对食物口感的变化。
